自从上个月开始发力，连续更文后，这个月对自己有了新的要求和期待。
希望文章写出来不止是自嗨，也希望文字可以更优美一点，给到读者有想读下去的欲望，最好能够给读者一点点的启发。
也因为有这个想法昨天在写晨读感悟的时候难产了，一直想要追求完美，想要写的更好，结果就是不停的修改。从昨天白天开始构思，到晚上，再到今天早上的写写写。
看着时间一点点的逼近，最终在时间到七点的时候，我选择了放弃！现在这篇文章任然在我的私密文章中躺着。
那个时候宝宝也醒了，就给了自己一个安慰的解释。
很奇怪的是，我以为我会出现焦虑和自责，但是居然有的是一种自我解脱的感觉。
因为有好几次早上时间不够，草草结束，踩着点在七点之前发表文章。
这种感觉让我不喜欢！
我今天一直有在反思，为什么会出现这种情况。
晚上的时候重新打开了汤小小的写作课，之前没有听，今天才认真的听了，并且做了笔记。（请忽略字体和排版）
老师最后一点讲到如何坚持写下去的最后一条，:忘掉你的删除键，一直往前写，不要回头！
我就是典型的犯了这个错误，每次写的时候都是回要看，删减，修改。有时候是因为没有思路，有时候是想从头读一读，因为不自信。
就在刚刚还想向上拉的时候意识到了，停了下来。
坚持下来的另一个原因是没有固定的时间。
只有一个人安静的时候才能好好的写感悟，往往只有晚上宝宝睡着后或者早上提早起来。
早上超过十一点睡觉，早上就会起不来。
早上写就会导致原本计划的跑步中断了。
还有一个最重要的原因是
最近也给自己加上了学习手绘和思维导图
从最基本的线条开始学习，临摹影子老师的每日一画。
突然一下子才发觉，作为全职妈妈的我，给自己安排了太多的任务。导致精力不集中，我都能预料最终的结果就是一个都坚持不下来。除此之外还有阅读，摘抄，日记。这一整理感觉自己快要崩溃了。
写作最少要一到两个小时
思维导图＋手绘一个小时
阅读40分钟
摘抄20分钟
运动一个小时
日记20分钟
如果都要完成，之前需要五个小时的安静时间。而我肯定是没有的！
虽然现在在老家，有爸妈帮忙照顾宝宝，但是能抽身的时间真的不多。早上一个小时，晚上两个小时，白天碎片时间。
我意识到现在必须做调整。
一，思维导图和手绘是现在的重点，可以用白天宝宝睡觉的时间和碎片化时间完成。
二，晨读感悟降低标准，现在追求完美就好比还没有学会走路就像跑步的孩子。我的先实现量变才能产生质变。
固定在晚上，需要避免一切干扰。特别是微信，断网，断网，断网！晚上的两个小时优先完成写作。
三，运动每周三次，不再要求自己每天都要坚持。
其余的都不做重点。
今天晨读的思维导图
固定时间，专注做一件事了
早上，跑步
白天，思维导图手绘
晚上，写作
我也不知道这样的调整怎么样，先试着吧，有问题再调整。
利用工具
可以利用番茄钟，清单，来提高效率。这个是一直有在进行的。
利用工具最重要的是提高效率，而不是被所影响！
设置趣味点
其实之前就有过给自己奖励，但是一般情况下是完成一个长的时间段才给自己奖励的。
但是通过今天的学习原来还可以通过一个点来完成。
如果:
晚上11点之前完成晨读感悟，奖励一集综艺节目
完成一次运动，奖励自己一次电影。
这个不错，先试试呗，今天的感悟超时了，明天不准看电视，不准看电视，不准看电视！！！
碎觉，晚安！
