23年5月25日，焦点解决咨询约练第93周.第1次.总110次(咨询师45次.来访者31次.观察员34次）

身份：咨询师

可以耐心的听来访者，听她说所有准备说的，说透，说完。不评价，不预设，鼓励她为此付出的努力。肯定来访者已经做到的，来访者是自己生命的专家，她已经为此进行了无数次的努力和尝试。她所说的我们只是第一次听到。充满对来访者的好奇。

对时间的控制，有了更好的理解，不再迁怒与别人，以前会感觉是他人的问题。从自己身上找原因以后，心态就了好多，也跟利于自己的成长！

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