第二种方法，排除干扰法
孩子学习和做作业的时侯多余的文具和一切玩具，都是让孩子走神的东西，这个时侯要把孩子从走神中拉回来，孩子需要一定的能量，去进行抑制。当孩子把能量用于抑制走神的时候，大脑的总能量就变少了，那就意味着，一会儿用于启动写作业学习的能量不足，剩余能量去启动学习写作业的时候就不够了。
在周围有很多吸引孩子的东西，孩子心理想，别玩橡皮，别玩铅笔，别玩这个，别玩那个，来学习吧，在说别玩的时候，孩子己经用掉了很多的能量进行抑制，等到去启动学习的时候，很可能孩子的能量己侄不足了，学习写作业时就变得懒洋洋的。
父母要帮助孩子做一件事，排除干扰，让孩子不要去花费能量去抑制，把孩子需要去抑制的事情，父母帮助孩子全都处理掉，让孩子所有的精力都用在学习写作业的启动上。
具体方法就叫桌面管理，父母主要帮助孩子排除各种干扰，把桌子上多余文具、一切玩具全部拿走，桌子上只留下孩子学习写作业时必备的，少的不能再少的文具。小学生只留尺子、橡皮和三支铅笔就行了，这三件东西固定位置摆放在桌子左边，剩余一大部分，只放当前学习中要写的一个作业，其它文具都不准放，坚决不准用自动钻，自动铅写着写着断了，孩子就去摁，铅芯长了、短了，调来调去孩子就走神了。
一次，一位妈妈在桌子上的几个曲别针忘了拿，结果她家三年级的女儿就玩起了曲别针，一会儿掰直一会儿掰弯，孩子玩得自己都没感觉。实际上孩子己占用了大脑的注意力和资源。
所以，父母一定要把其它的文具会都拿走，在当前学生的桌面上，只有这个作业必须的，三两样文具就够了，桌子上干净整洁，孩子就不需要去用能量抑制不必要的干扰，只要安心写作业就行了。
在桌子上分成两个区，一个就是当前学习写作业区，越简单越好，越干净整洁越好；另一个就是左边的材料区，有几科作业，放几个文件框，放上各科材料，在放一些相关文具，等孩子完成一项任务时，这个作业放回去，取出下一科作业及相关文具，开始专心地写下去。孩子不需要去为抑制其它事情走神，花多余的能量，所有的精力就自然地集中下来写作业了。
另外，如果有的孩子一会儿喝水，一会儿上厕所，这是父母没陪好孩子，每次写作业前，就提醒孩子先上厕所，先喝水后，再写作业，这样一会儿学习写作业就会更专心。
还有的孩子写作业时突然想起一件事，比如，女儿写作业时，突然对妈妈说：“妈妈，老师让明天带舞蹈鞋。"妈妈应该怎么处理，妈妈如果说：“写作业时不要管这事儿，写完作业再说。"孩子会不想吗？不会，孩子一定会用大脑中一部分能量在记明天带舞蹈鞋的事儿，大脑白白被用掉了一些资源；如果妈妈说，需要啥样的，妈妈给你找，你写作业。“这时，孩子会说许多，舞蹈节目的形式等以及搭配鞋的样式，这不就把孩子带走神了。
正确做法是，妈妈只要干一件简单事儿即可，就是告诉孩子：“好了孩子，妈妈给你写在清单上了，你写完作业，妈妈和你一起找。"提笔在清单上写下“舞蹈鞋"，孩子马上专心写作业去了。
所以，父母要主动帮助孩子，把干扰困素全部排除掉，帮助孩子整理好桌面，帮助孩子去整理让孩子走神的事，让孩子在学习和写作业的时侯，没有事情让孩子走神。这就需要父母去观察孩子每天学习写作业时，经常为什么事走神，经常为哪些事情中间会做小动作，把这些事情都在事先处理好，孩子学习写作业的时候就没杂事儿了，孩子就能够专心学习写作业。
