无意中在视频里刷到一个自信美丽的大方的女主播，她讲的都是生活中的小事，但是很多观点都让我觉得深有同感，于是我就关注了她的号。
偶尔刷一刷，她的观点还真能给我浮躁生活带来一丝人间清醒。
最近看到她出了本书，我火速翻了一遍，这个大女生的现实生活和精神世界都很充实，分享的观点也很有格局，有理有据，自成一派（当然也有人说她的观点是鸡汤，我觉得冬天喝点儿鸡汤暖暖身子暖暖心，挺好的）。
读这本书的时候，我的感官被她分享的观点冲击，有时候颇有点“我要是早知道就好了”的懊恼。
这个大女生是赵涵，这本书的名字叫做《涵解：无谓真实》。
确实，赵涵是一个勇敢的女生，一个无惧面对真实的人。
幼年时因为父母工作忙，常常被托付给邻居们照顾，早早学会了看人脸色；
中学时遭遇校园霸凌，她敢于用自己的方式反击，让自己走出困境（尽管以成年人的方式来看那种玉石俱焚的手段不成熟）；
独身在国外求学的路上，她敢于质疑，为自己的学业不懈努力；
工作中，她不但能顺利完成工作任务，还能总结很多职场tips。
她的目标很清晰，她的人生走向也很明显。
我从书中看到的赵涵——聪慧、努力、积极向上，并且充满魅力。合上书页后，赵涵分享的几个观点清晰地刻在我记忆里，有关于生活态度的，有关乎人生观点的，有关于人际往来的，有关于工作的。
如果要让我做个关于本书的金句摘录，我觉得我起码能抄完一本中学生语文作业本。
下面，我想分享的是书中给我带来启发和灵感的的三个观点。
1.我们要像海绵一样生活
赵涵在《涵解》一书中提出的“像海绵一样生活”的观点，我可真是太喜欢了。
她鼓励读者走出舒适圈，像海绵一样吸收，拥有不同的背景知识，为自己的持续成长积攒底气。
像海绵一样生活，是像海绵一样拥有强大的吸收力，吸收智慧并形成自己的核心竞争力；
像海绵一样生活，甭管它是湿的还是干的，攒足了底气，拧干了才有强大的复原力。
我们在吸收的过程中可能会遭受挫折，感到恐惧、悲伤，甚至羞耻，可能会忘记初心，变得扭曲、膨胀。因此，底气过足时，就得找个明白人，替自己挤挤海绵里多余的水分。
当然，也要时不时地在阳光下接接地气，晒晒海绵里因人云亦云而滋生的“细菌”，然后如海绵一样，恢复自己原本的模样。
我觉得这是一种既自信又智慧的人生活态度，海绵的特性与生活的结合也被她分析的很透彻。是一种可以实现个人可持续发展的观点和态度。
2.我们要了解的一种人生观
赵涵的中学时代的寄宿生活，有被霸凌的经历。
这段经历没有让她被击溃，也没有让她变得偏激。反而让她在逆境中成长，总结出女孩子的处世态度：不拿别人的忍让当作放纵的资本，而任何得寸进尺的行为都需要适度有节的反击。
我觉得这种人生的成长，太有正能量了。
生而为人，我们时刻处在一个开放的环境中，难免和身边的人打交道，相互比较。总有人比我们优秀，也总有人觉得我们比他们优秀，嫉妒在所难免。
可是继续就一定要做把比我厉害的人拉下水的螃蟹人吗？当然不。
要知道，当你嫉妒一个人的时候，其实是希望自己变成一个如他一样的优秀的人，是希望成为更好的自己。这一点，赵涵看得清晰而透彻。
她说，希望我们都能：“内心柔软而有原则，身披盔甲而有温度”。
做一个知道自己的真正的价值在哪里人，让自己成为更好的自己，敢于成为有实力让别人嫉妒自己的人。
3.我们要学会用智慧和态度解决问题
赵涵对于人生有独到的见解，也对自己的生活方式有自己的坚持。
关于读书、关于婚姻、关于妈妈、关于家庭关系，她都有自己的看法。
她爱读书，对人生的诸多经历有了新的感悟，用它们和书中的知识相互印证，互为补充。
关于婚姻，她说：在婚姻里少试探、少考验。睁着眼睛选人，闭着眼睛相处。
即便没有为人母，她却清晰地看到：为母则刚，里外是伤。刚强的背后，是她们学会了隐藏起脆弱的自己。其实当妈的比谁都更需要一个拥抱、一点安慰。
我们都阅读，我们都可能经历婚姻，我们即便没做过妈妈，却都有爸爸妈妈，所以能够体会到为人母的脆弱，也能体会到长辈们年老体衰时的彷徨失措。
我们是自己的主角，应该能够主宰自己的人生，但是我们同样也要体谅家人的想法。但是永远不要忘记，自己才是蕞重要的那个，让自己有能力做主角以后再帮助身边的人。
正如赵涵说的：奢侈的永远不是价格，而是你我生活的态度。
赵涵说：读书不仅让我成为更好的自己，也让那个我对人生的诸多经历有了新的感悟，它们和书中的知识相互印证，互为补充。这是她关于“读书”的态度。
赵涵又说：不幸的人都是相似的，而幸福的人各有各的幸福。不幸的人都在走别人走过的路，而幸福的人都在找自己的路。这是她关于“追求幸福”的态度。
往后余生，赵涵说：我希望我们（健康且舒适）地活着。这是她关于“生活”的态度。
赵涵总是能用妙趣横生的语言，谈论身边事，为读者提供朴实而又具有实际参考价值的经验和建议。
《涵解》一书中，其实不止上面的三点，还有很多中肯的观点和建议，关于“姐弟恋”、关于“放不下前任”、关于“真心”、关于“金钱”，还有很多关于“职场”的干货，对社会人都有实际的意义。
如果你正面临工作的转变，正面对爱情的困惑，正在迎接生活的变化，不妨读一读《涵解》，直面真实的人生，也许，你就能找到解决问题的态度和钥匙。
沸腾的泡沫红茶：读物博主，头条文章作者、优质文化领域创作者，家有二娃的宝妈，行动踏实的实践者，思绪天马行空的思想家。
