1.要有主干快乐，就是这个快乐源泉一定要占比大一点。比如对于我而言，搞钱顺利了我就可以原谅一切，这个占比对我的快乐值就很大。
2.要有成就型的快乐。成就感带来的快乐是持续的积极向上的，一定要有一个事情是让你经常觉得有动力去做的。
3.要有很轻易就能获得的快乐，比如有些朋友吃一顿好的就快乐，我是看看天空也快乐。
4.要有低成本的快乐，比如我最近喜欢买各种好看的杯子，看到可爱的杯子心情就很愉悦。
5.需要注意的是，真正的快乐千万不要寄托在别人身上，比如过分依赖朋友，恋人，任何人都是不可控的，过分依赖会患得患失
所以，除了解决不快乐的因素，也要多开发让人快乐的事情，不要把快乐单独押在一件事上。
