昨晚，007的班班说：透过生活的安逸，看到生活仍危机四伏而感到痛苦，痛苦引发觉察，觉察引发聚焦，聚焦引发了行动，聚焦行到真正想做的事情。
生活危机四伏，痛苦，这些让我警醒。这段时间，我过的也是相当的安逸，天天宅在家里，孩子上直播课，自有时间规划 。我就沉浸于自己的世界，做自己喜欢的事：阅读，练字，学习，写作，在百度浏览感兴趣的短文，小说；在简书，发布自己写的文章；在微信与工作的APP上学习；闲下来，拿起喜欢的散文，一遍遍咀嚼，甚至一遍遍抄写；晚饭过后，带娃散散步；其间，泡个茶，吃个水果......这些几乎就是我的日常。如果不是看到班班的觉察，我几乎就要相信，以后这就是我将过的每一天。而现实，谁的生活又不是危机四伏呢？当有这份意识时,伴随而来的必然是一份清醒的痛苦。
或许，这才是真实的人生，痛并快乐着。不要让快乐蒙蔽双眼，保留一份对生活的清醒，未来仍需现在的努力。历经淘淘选选后，选定的事情，聚焦行动去做。
清晨，在简书看到沐溪说：清晨，构成了高效率学习的一部分，做到了工作生活两不误。时间再也浪费不起。早睡早起成为自律表之一。
而就在今天的清晨，在一片春雨声中醒来的幸福，让我想写听雨；在清理出要洗的冬装时，忽然一句话从脑海划过：渐别冬天。看到姑娘抑制不住因为吃到念念已久的酸奶坚果燕麦早餐的欢喜，追随着我乐淘淘的分享时，我有一种想写与你的对话。看，就在短短的半个小时之内，我的灵感不断，想写的东西很多，将标题一一列出，都不用担心没有东西可写，这也高效率之一。
这段时间，我大部分时间都花在自己写作阅读学习上，工作上很多的细节事并没有一一落实与执行，因为总感觉时间不够。或许，我可以尝试沐溪的方法，早起，在安安静静的清晨，做好喜欢的事，而后就可以落实工作了呢。人到中年，时间浪费不起。于是，我暗暗决定明天早起。
看，一颗被触动的心，带来了一些反思与改变。庆幸，还拥有一颗能被触动的心；庆幸，能遇见触动这颗心的事与人，想想，多美好的事情啊！
