读书|我们身边的那些“不正常人类”

提到有心理疾病的人,我就会想起周星驰电影里的“不正常人类研究中心”。


图片来自周星驰电影《功夫》截图

说实话,现代社会压力如此之大,出来混的,谁没有几次心理出现异常的时候呢?

恋物癖,焦虑症,社交恐惧,厌食(暴食)症,强迫症…这些名词,听起来熟悉吗?

当然熟悉,我们办公室的小妹,一不想吃饭就说自己得了厌食症,一相亲失败就说自己得了社交恐惧症,每天解锁手机n次,说这是身不由己因为自己有强迫症……这年头,太正常了都不好意思出门。

可真实情况是什么呢?一两顿不想吃饭是厌食症吗?心情烦躁是焦虑症吗?解锁手机频率高是强迫症吗?

这些问题的答案,《重口味心理学》这本书都会告诉你。作者用自己丰富的心理学知识,为我们列举了日常生活中常见的一些怪癖和秘密。


《重口味心理学》作者:姚尧

其中,作者举出了7个例子,并从中总结出什么样的情况才算强迫症:

强迫症患者必须表现出强迫思维或者强迫行为,并且知道它是不合理的。
正常人与强迫症患者的不同之处在于强迫症的程度,强迫症患者的强迫症状要到了影响自己生活的地步。

所以,我们日常生活中的一些行为算不算心理疾病呢?其实并不是,跟真正的心理疾病患者所经受的痛苦来说,我们只不过是一时的情绪波动,是心理上因为承受压力产生的变化,离真正的疾病还有距离。

但我们并不能就因此忽视心理健康,很多心理疾病,比如人格障碍,都是在缓慢的潜移默化的过程中形成并影响人的生活的。而且,心理疾病治愈的难度大,尤其是在我国目前对心理健康的管理工作还不够的情况下,一旦患病,将给自己和家人带来深深的痛苦。

对于真正的心理疾病患者,我自己曾经遇到过两种,一是精神分裂症,一是露阴癖。

小时候邻居家有三姐妹,我们年纪相仿,所以经常玩在一起。

有一年学校开学,我们一起去报名。邻居家的姐姐拿着她们姐妹三个的学费,我们一路打打闹闹到了学校,刚进校门,邻居姐姐一摸兜,脸就白了。

钱不见了。

我们到处找,顺着来的路找了两三遍,路边的草都翻了,根本找不到。要知道那是一张100块的整钱,当时可是1993年,而我们两家都是收入不高的工人家庭。

后来我去报名,她们姐妹三个哭着回家了。

等我报完名回来,他家门口站着好几个人,有邻居大妈什么的,还有她家两个妹妹。原来,她妈妈知道丢钱了,二话没说就把她拉进屋子打,还反锁了门。

两个妹妹在门口大哭,邻居们听到了来劝,完全没作用。打了很久很久,我也在门外,等着她妈妈开了门出来,脸色那样难看,我至今都忘不了。

后来,邻居姐姐就开始反常了。晚上睡不好,常常惊坐起来。白天反应迟钝,目光呆滞,成绩一落千丈。

再后来,带去看病,医生诊断是精神分裂。

这件事给我,给我们住的那一片带来的影响都很大,大人们一段时间之内都不怎么打孩子了,应该是在教育方式上产生了反思。可是不管怎么样,那个姐姐的人生毁了,之后我们见到那个姐姐都躲着走,她再也没能上学,也没人跟她交朋友,她的活动范围仅限自己家院子。

《重口味心理学》中对精神分裂患者进行了描述和分析,当一个一个案例展现在面前的时候,我都会想到那个姐姐。作者在书里说到:

对待精神分裂症患者,患者家属要保持幽默感和对患者荒诞行为和想法的理解;要接受疾病;要保持家庭的平衡;要降低对现实的期望。

归根到底,精神分裂只是一种心理疾病,患者并不像一些电影里表现的那么恐怖。可是现实生活中呢,谁不是谈精神病色变?邻居小姐姐生病之后,家里整天唉声叹气,她的妈妈总是忘不了女儿生病前的品学兼优,我们这些朋友避之不及……想必这些,也给她的心理增加了更多的负担吧!

再来说说露阴癖。

那是在单位附近的小公园,中午饭后散步时,远远看到一个男人站在路边,根本没有多想的我仍然听着音乐往前走,就在我快走到他跟前的时候,他突然就拉起了上衣。

于是我就看到了不该看到的东西。

他应该是期待着我的激烈反应,比如尖叫之类的,可惜我不但没有激动,反而看了看他,所以他的脸上尴尬而错愕。

可是我的心里如同翻江倒海,各种情绪纷至沓来,惊恐,恶心,愤怒,我甚至不知道前面哪一条岔路是出去的路,要知道这个小公园我每天中午都来,走了起码上百遍。

我慌不择路,正好走错了,还得绕半截才能出去。我不知道他走了没有,有什么企图,会不会伤害我,忽然之间心慌意乱,再也不能保持淡定,拔腿狂奔起来。

到现在讲述这件事,我的心里还充满了恶心和惊恐。事后很长一段时间,我都非常害怕一个人走路,一遇到路上单独行走的男性,就下意识的要躲开。

昨天看到的《重口味心理学》中,终于了解到了露阴癖这一特殊群体的情况。作者也有过同样的经历,她说:

女性遇到男露阴癖时该怎么办?……因为你一happy他就会变得更加兴奋,只有漠视才能让他们无法得逞,所以说冷漠才是最重的回击,虽然有时它也是最大的伤害。

看来,我当时无意中采取了正确的处理方法。如果今后不幸遇到这种情况,一定不要害怕,冷静淡漠的走掉就好。

这件事发生之后,作为一个成年人,我当时竟然想不出来怎么处理。

报警吗?等警察来了,露阴癖早就跑了,而我怎么跟警察说?警察会因为这件事就立案侦查吗?当然不会!

很多人证物证俱在的公交车骚扰案都不了了之了,我这种没有第三人的情况,举证都很困难,更何况,在没有摄像头的公园,连一点影像资料都没有。

虽然当时心里充满了被冒犯的愤怒,可是竟然无计可施。一想到这样的人竟然不会受到任何惩罚,今后还将肆无忌惮的到处作案,就让人又害怕又难受。

作者在书里说到:

露阴癖同时还是最常被报警的性冒犯之一。虽然很多时候他们一提裤子就溜了,但是被逮到后必须严惩不贷,因为这种行为不被惩戒或矫正的话,往往会让露阴癖患者走上更严重的性犯罪道路。有研究表明超过10%的儿童性骚扰者和8%的强奸犯开始的时候都是露阴癖。

露阴癖也是一种心理疾病,希望我们国家能对这件事重视起来,对这种有心理疾病的犯罪者实施心理方面的治疗和干预,不要把他们混同于一般罪犯。只有真正根治他们的心理问题,才能终止他们的犯罪行为,否则,无论在看守所关几天,效果都一样。

最后,建议每个人都能了解一些心理学的知识,既能减少对心理疾病患者的不当反应带来的伤害,又能对自己的心理健康状况保持关注,保障自己的心理健康。

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