拥有自我,学会与自己相处,相信你不是在孤军奋战。

图片发自简书App

你的内心世界有没有过像上图一样,一片死寂,荒寥。无法逃离,自己陷入深渊里,蜷缩着。

我一直认为我是个情感脆弱的人,性格虽然有时候开朗,但我觉得那只不过是自我保护而体现出的一种人格,在人后,那个内向孤僻的我又会出现,会自责没有做真正的自己.

人都会有自我意识真正觉醒的时刻,我在高一时,开始剖析自己的行为背后的真正心理状态,大多数情况我总会厌恶自己的想法,比如明明很讨厌一个人,却装作和对方玩得不错,帮助对方。内心却嘲讽自己的虚伪。

还有很多其他事,我总会下意识地去分析背后真正的想法,内里与外里不断地矛盾,长此以往,我陷入困境。

尤其是高三,同学一种“只要学不死,就往死里学”的魄力冲刺,而我却在这关键时候与自己的关系相处得越来越差,在一次月考中我考了班级倒数第一。

意想不到,老师也很吃惊。我很平静地接受,至少在班级。当时还与同学玩笑道人生终于有了次第一,虽然是倒数的。

我是个十分传统的学生,看重考试成绩,可以说这次月考给我带来了很大的打击。事实如此,回家向我妈坦白成绩时,我再也伪装不了了。我哭得饭也没吃下。精神陷入一种恍惚阶段。

感觉自己的世界崩塌了,我觉得自己肯定考不上大学了,但内心不断自我安慰,感谢以前读过的鸡汤文,至少它起到了作用,即使很微小。

那段时间很痛苦,总有一个声音怂恿我去自杀,真的很可怕,它总是说这点挫折都承受不了,以后面对其他更加严峻的事情,那你就不要活了,早晚会自杀的,有什么意思呢?

从高一时我发现我有点“病”,就是间接性的会有一种精神状态:没有喜怒哀乐,不搭理人,不说话,冷漠,机械化。好在这种状态持续最多一天。

图片发自简书App


我开始意识到自己心理上有点毛病,于是我开始买书,当时我买的是丁立梅的《有美一朵,向晚生香》,温馨的小故事,细碎的小确幸。加上一个很阳光开朗的男生的帮助,渐渐地我走出了那种状态。读书有治愈心灵的作用。

我当时感到很孤独,是不是只有我是这样子的?后来看了太宰治的《人间失格》,主人公在某些方面和我很相似,我们都戴着面具迎合他人,怯弱的人格,敏感又自卑。我很喜欢“生而为人,我很抱歉”这句,即使这句很丧,充满负能量。

有人认为叶藏的不幸源于他没有自我,徘徊于黑与白,爱与恨之间,被他人羁绊太深。所以三次自杀以此解脱。

然而世界并非非黑即白,重要的是能拥有自我,学会与自己相处。

想到最近在读的一本《荒原狼》,其中有句话我印象很深:这个人有病,是某种精神病或忧郁症,是性格病,我是在以健康的本能抵御他。主人公哈勒尔他也处于自我的矛盾中,他的矛盾更为激烈。狼性(动物性)与人性的不断斗争。

然而主人公的那种病,是那些在精神方面最为强大而且最具天赋的人才会换上的病——他们都是在水中游泳的人。

身边开朗乐观的人他们总说,人活着开心就好,干嘛要想这么多,有什么用呢,徒增烦恼而已。

这可能是性格本身的一种缺陷,想得太多,有时真会逼死自己。但有时只有这样我才觉得自己在认真地活着。只是没能和自己好好相处。

  越是敏感的人,越是容易造成精神的衰落。(事实没那么绝对)这个时代并不是少数人承受精神危机,细思极恐,无论《人间失格》还是《荒原狼》,和自己以及这个世界相处,是不容易的,尤其是自卑型的人格,救赎实在太难,一旦失去爱自己的能力,自杀与为了活着而活着,无论从哪方面来讲,无正解。不理解的人肯定会认为自找烦恼。

但对于有些人来说,是压抑,是诅咒,是深渊,是能吞噬所有希望的黑洞。那一刻世界是灰色,失去做人的资格。

幸运的是有的人可以获救,幸运的是这个世界提供了救赎的方式。

只是很可惜有些人不停寻找,又不停失落。如果你懂得如何和自己及世界相处,爱自己。很幸运,你的生命至少散发着别致的光芒。

图片发自简书App

如果你一直不得解脱,感觉自己像“装进套子”里,迎合世界,只是为了让自己像个“正常人”活着,而不是作为异类,那么真的很累。

得不到救赎,能支撑着活下去的就不要放弃,敏锐的感觉不是为了负面的批评,同样也是用来解脱,自救者,才能获得永生自由.

  这个世界评判的标准,永远褒贬不一。坦然面对,勇于接受,假装自己很勇敢


幸运的是,现在的我对生活充满希望,就像《起风了》歌词所写的那样。

从前初识这世间  万般留恋
看着天边似在眼前
也甘愿赴汤蹈火去走它一遍

还有我不想悲伤地坐在他的身边,那个未来我要遇见的他。我不希望,那时候的我怯懦,自卑。

一想到,不断的努力可以离他越来越近,能认识有趣的灵魂,该有多幸运。

余生还很长,有什么理由不去相信一切可能呢?


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,542评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,596评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,021评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,682评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,792评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,985评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,107评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,845评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,299评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,612评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,747评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,441评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,072评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,828评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,069评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,545评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,658评论 2 350