这是小渡老师的第四次作业,要诠释“让更多人因为心理学而受益”的内涵,刚看到这个作业时觉得,嗯···我应该会知道,可真的要我来诠释的时候,头脑确实一片空白,不知该如何下笔。
简单的说吧,因为心理学受益的第一人就是我自己,和我的老公孩子,因为我脾气易怒易躁,尤其是二胎后,丈夫忙于应酬,脾气更是坏到到我自己都害怕。还好是医务工作者,知道这已经是心理不正常的状态,赶紧寻求帮助,同事推荐后我就毫不犹豫地加入了网校,特别庆幸能有加入网校,让我能通过学习了解自己,能通过学习的内容自行调节情绪,让丈夫和孩子免于遭受我的“暴力”,也能够懂得开导我女儿,引导她适时的表达自己的情绪,发泄情绪,更懂得处理好两个孩子之间的相处模式,而不是一味的护小,懂得了孩子是一个独立的个体,而不是我的附属品,应该给她们足够的个人空间,适时放手让她们自由成长。对于夫妻之间相处模式,更是懂得了夫妻间的相处方法,你要想改变他人,应该先改变自己,而不是自己一成不变,却要对方去迁就你,迎合你。学会看见他身上的优点,学会表达,表扬,通过这一系列的改变,亲子和亲密关系都发生了改变,都变得更为融洽。这些都是因为接触了心理学,学习了心理学,让我以及我的家人受益匪浅。
而我因为是个心理学菜鸟,是新学员刚接触这行,也未做过知行合一行动。因为自身受益,所以也特别希望身边的家人以及朋友,特别是我知道她们有心理问题,因为心理学而受益。我希望能够通过跟随韦老师及各位院长的学习,能够在理论基础及技能上都得到一个很大的提升,能够帮助那些需要帮助的人,真正的做到让身边的人因为心理学而受益!这将是我未来努力的目标!