提到演讲，绝大所数人第一反应就是，我不敢讲，紧张。上个世纪80年代美国心理学家做过一项调查，调查的题目是“你最害怕的事情是什么?”等调查结果出来，让心理学家大吃一惊：“死亡”这个让人最感恐怖的事竟然被排在了第二位，排在第一位的居然是：当众演讲！有41%的人认为当众演讲是比死还可怕的事情。其实很多大人物在演讲之前，都会紧张。
比如台湾著名学者李敖先生在北大演讲之前由于过度紧张跑到女厕所去了；
再比如美国打赢南北战争的将军歌兰特，指挥千军万马打胜仗，获得总统勋章，林肯请他上台讲几句话，他讲不出口，为他怕这玩意，一演讲就紧张。
由此可见，当众讲话紧张是非常普遍的现象。很多人由于不了解这个事实，常常以为天底下只有自己一个人讲话紧张，其实我们很多有“病友”。
我想说的是：当众讲话或演讲紧张其实是极其普遍的现象，大多数人都会有。因此，如果你也有这种情况不要担心自责、也不要难为情，我们一起分析原因，找到有效的解决办法。
