幸福是养自己心的，不是养别人家眼的。
世上最无情的是老人，其次是有钱人。老人因为怕死活不怕死而变得无情，有钱人因为可以用钱买到无情而变得无情。
乡亲面前自大不得的，即使你升到月亮上，你的祖宗还在他们脚下。
生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。
小慈悲是同情心，是眼里冒出来的，触景生情，有一搭没一搭的，不成流。大慈悲是责任心，是心底里长出来的，因缘而生，细水长流。
人生海海，敢死不是勇气，活着才需要勇气。你要替我记住这句话，我要不选到它，死几回都不够。
心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。
没有完美的人生，不完美才是人生。
世间很大，天外有天，山外有山，不能太任着性子，该低头时要低头，该认错时要认错。
今后你要学学做人，不要动不动跟人发火，这世道越来越乱了，不要老得罪人，多得罪一个人就多一条死路。
报纸上说，生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。
人生海海，潮落之后是潮起，你说那是消磨、笑柄、罪过，但那是我的英雄主义。
年轻人容易心碎，老年人容易嘴碎。
人世间就这样，池塘大了，水就深了，水深了，鱼就多了，大鱼小鱼，泥鳅黄鳝，乌龟王八，螃蟹龙虾，鲜的腥的，臊的臭的，什么货色都有。
这些句子发人深省，对世间的磨难生出豁然的态度。
书名《人生海海》寓意人生是复杂的，每个人的人生都是海，我们在在浮浮沉沉中度过，有时潮起有时潮落。为了生存，有人苦练游泳为了自救也为了救他人。如上校，他在战争时期苦练枪法，练刺杀，练埋伏，因为在战场上本领决定性命。而有的战友却及时行乐，过一天算一天。身边的战友死的死，伤的伤，他因为能打能躲，毫发无损，练了一路本领捡了一路性命。
书里说爱人是一种像体力一样的能力，有些人天生在这方面肌肉萎缩。比如书中的父亲，而上校天生在爱人这方面肌肉发达。他在医院养伤的几个月里，看伤员太多军医忙不过来，有的伤员呼天抢地受不了痛甚至撞墙寻死，他看得多了，胆量也大了，把垂死的伤员当活人救，想着救活一个是一个。没想到救活了人当上了军医。当上军医后，他只想救人不想再杀人了。他救了很多人，小兵、军官、穷人、富人、好人坏人都有。有人送厚礼他也不收，说这年头命都不值钱，更别说东西了，坚决不收，后来拒绝不过，收下了两只猫一直精心照顾着，给它们洗澡喂好吃的，剪指甲等。
因为上校不仅救死扶伤，而且在敌机轰炸后还冒死救起了林阿姨，没有他险些被烧死。林阿姨深深地爱上了他，但是他总有难言之隐拒绝了林阿姨。医院的内科主任为了抢到副院长的位子拿她当枪使，挑拨她和上校的关系，结果她写信给军政治部告发上校。因她的告发把上校打回原型，丢了荣誉职位和身上的光环回到了农村老家。
回到农村他乐于助人依然受大家爱戴，但是因为曾经加入国民党后来被几个小红卫兵批斗，受尽羞辱最后被小瞎子逼疯。
疯的时候他要刀要枪，见人就打。不得不用锁链拴着。半年后林阿姨找到村里见到上校就哭，要带他去看病，看病回来上校变成了七八岁孩子的智商，林阿姨请求村上开结婚证明，他要和上校结婚，一边照顾婆婆一边照顾上校，把他们两个人照顾得体体面面。婆婆死时，她悲痛欲绝，把村里的男人女人们感动得落泪，大家都说她贤惠，有这样的媳妇死了也满足了。
给他人爱，他人得到尊严，自己受到尊敬；给他人爱，他人活的体面些，自己也体面；给他人爱，他人开心，自己也能感受开心；人生复杂多变，多磨炼自己，活得洒脱一点。
