今天是第九单元,最简单,也是我认为最重要的一个单元
就是古典推出的,他的每天三件事
格式如下
#每天三件事# ------------标题
1/100--------------践行100天为一个周期
第一件事
第二件事
第三件事
小确幸
昨日收获--------------简单总结幸福感和价值感
古典还为此开发了一个小程序
古典为了这个简单的工具,用了一个单元三阶课外加三堂问答,来讲解“每天三件事”这个时间管理工具的的使用。可以说力度很大。为什么要用这么大的力度呢?
其实很简单,我们在很多做时间管理的朋友都做过收集-排程-抓出每天三件事(或者按照博恩催西的叫法,三只青蛙)这样的践行。但是往往会因为各种各样的原因坚持不下去。
其实不要小看这样一个简单的工具,里面内涵的道理和操作技巧,值得大家认真了解清楚。然后再去做。相信会好很多。
首先,要抱着以始为终的态度,去考虑三件事
什么叫做以始为终,就是结果思维,我们每天要做的最重要的三件事,既然你列了出来,那么,你要的结果是什么?必须想清楚。
再深一个层次,结果的结果是什么呢?你是在为谁做这三件事,他的终极目的是什么呢?只有问清楚想明白这一系列问题,你才能真正做好这三件事,也才能获得真正的搜获和价值。
只有“以终为始”,我们才能准确衡量自己到底做到了什么,才能摆脱焦虑型学习的困境。“每天三件事”其实是要完成当天最重要的三个目标和交付的结果,而不是机械地为做而做,为学而学。
其次,三件事是三个任务,找出来之后还得再加工变成三个结果
我们在订立三件事的时候要综合运用SMART、WOOP等方法,要用心理比对和执行意图来确认这三件事是不是要做,怎么做。总之,简单的三件事,要综合运用之前学过多个工具去保驾护航,其实很不简单。
举个例子,有同学的主要任务是考试和学习,每天就三件事,学习第一门功课,学习第二门功课,刷题
如果仅仅是这样简单的订立目标,每天完成多少也没有限制,最终的结果就是目标损耗
目标损耗就是我们由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为
比如运动员,每天的训练时间、内容可能是一样的,但是他们的每个动作都有清晰的目标和结果,有些用来恢复,有些用来维持水平,有些用来突破极限。
每次订立当天要完成的三件事,必须要有达成的效果、可测量的指标。
第三,对三件事的完成,要树立外包思维
这是我们平时很少去考虑的,我们完成工作,总是注重过程,而不注重结果,要怎样让自己变成注重结果呢?
其实很简单,俗话说,屁股决定脑袋,既然思维要换,最简单的就是把屁股挪一挪。把自己想象成这项工作的外包公司,完成了这个任务就可以挣到一笔钱,为了这笔钱公司就能活下来,所以就跟自己死磕。只有这样才能摆脱我们平时做工作中,“没有功劳也有苦劳”的思维作祟。
在价值世界,可交付的只有结果,一切辛苦、操劳都不可交付。也因此一钱不值。
附录
----《超级个体》第八单元课学习笔记----
知识简述
9-1这也许是世界上最简单的自我管理工具
三件事
三个动作:
定时写、写成字、公开发出去
三个好处
1、收获执行力
2、收获帮助和点赞
3、收获领导力
9-2如何放大做事的价值,成为一个有结果的人?
结果的第一定律:结果>过程。
结果的第二定律是:有交付价值的结果>无交付价值的结果。
结果的第三定律:能复制的结果>不能复制的结果。
9-3三个提问,把自己的能力产品化
简单的工具才是能坚持的,工具越发简单,背后的道理其实越深邃。
比如说三件事。我们三天层层深入到现在,我想你能理解——这不仅仅是三件事,而是三个结果。也不仅仅是三个结果,而是三个经过深思、有穿透力、有价值的结果。正是这种思考的深度,让你每件事情都像钉钉子一样,做一个是一个,清晰又有力。
今天是大年初九,恭喜发财!
希望看到我的这篇文章的朋友都能