我一直都认为，生活幸福感是由我们自己创造的，可怎么创造呢？难道自己说自己很幸福就可以了吗？或者说自己当下很开心就好呢？
我觉得“节点意识”和“分区意识”很重要。
首先，我想解释一下什么叫“节点意识”。“节点意识”就是给自己的时间段确定意义，把时间切开来，分成段。这不是说要想电视里演的霸道总裁那样时薪上百万那样紧凑，可必须要有一些部分是固定和重复的，而这个重复是有意义的。
就像我的时间节点有一日三餐。不是说一日三餐就是去吃个饭，而是我从心里就用一日三餐划分出了上午的时间块，下午的时间块和晚上的时间块，而吃饭时间就像是做完一个时间块后的奖励，所以每次我都吃得很开心，毕竟我就奔着“吃饭饭=感受幸福”的心情去的 每次吃饱喝足了能不更开心嘛。
又像我每晚19：00就是写作时间一样。我不管我具体是什么时间写，自己有没有思路，可当我的钟表指针快指到19：00，，这就表示我该写作和发表了，至于我没思路，我没时间，我怎样怎样的一切理由，我的时间节点不在乎，我的时间节点就是给到一个严格的标准和时间意义，那不管是我再忙也好，我没思路也好，我一定会写，只有先把固定时间节点写的行动维护好，后面自然会演变为习惯，再后来，很有可能成为我生命意义的一部分。
我相信时间被没有意义，可只要我去赋予，它们都会变成我生命中不可或缺的意义组成。
再者，我想谈谈“分区意识”。什么是“分区意识”呢？那就是把自己的生活划分为多个领域。我们的生活是有多个面组成的，有日常、有工作、有学习、有健康、有娱乐，而各个领域中它们之间或多或少需要界限的。这不是说，把各个领域就一刀切断了，而是尽量在这个领域的时间内就专注用心做该领域的事情，该享受其他领域的时候就好好享受。不让消极情绪在各个领域都胡搅蛮缠，也尽力让积极情绪带动各个领域齐头并进。
例如我的工作尽量不牵扯到生活中。首先我承认这个时候工作属性在里面的，但大部分职业基本能做到呢。我在工作时间专注的做我的教学计划、教学反馈以及教学迭代，哪怕需要加班，我也要一口气尽量把上课一对一反馈回复完，课件和练习整理迭代好，回家我就完全不用担心工作，就算有作业发来，那我周三周五集中性回复，其实是更高效和明确的，毕竟我还明确记录了相应反馈。这主要是指各个领域分区，不把未完的事情再牵扯到回家的时间里，避免休闲时间的暂用和不良情绪。
又例如我把学习成长的观点树立在最高目标的位置，那自然所有区域都会为它服务，工作是需要有学习成长的，学习是要有成长的，这种成长各自在不同的领域令我获得成就感，同样的，就算一个领域有些难受，但那只是我整个生活中的一个小小部分，这样一来我就更忽视负面反馈，而是更积极的去为自己打气和成长。
我们分节点和分区，是为了个人成长学习最大化，那换个说法也就是为了效率最大化，不被消极情绪影响，不被琐碎杂事影响。
只有核心的价值取向正确，我们去摸索合适的路径出来，又有什么好和不好呢？总归都是工具，只有使用得好不好，没有不思考平白就问题消失。
愿我们都对生活倾心以待，用思考代替随波逐流，用重复积蓄时间的力量。
注：图片来自网络
（Aimee1000天持续写作计划 209天/1000天）
