7月9日至11日三天在井冈山培训学习。
每天早上6点，我从睡梦中醒来。第一时间就是跳下床，拉开窗帘。没下雨，太好了，今天又可以跑步。
井冈山的雨真多，基本上天天都下雨（很幸运的是培训的三天，早上6-8时都没有下雨），听培训中心的老师说，井冈山一年四季雨都不少。
雨多的好处是，井冈山的植被特别丰富，目之所及都是郁郁葱葱，苍翠欲滴。这是一座绿色之城！
负离子含量特别高，让人感觉轻松舒服愉悦。
特别想跑步！每去一个地方我想撒腿跑，走多点路，见多点风景，尽可能多地了解当地的自然环境和人文景观。
来到井冈山已经是晚上，那个晚上我已寻到了最好的跑道——挹翠湖公园。
挹翠湖公园位于茨坪中心，四周为茨坪的林荫大道所环绕，环境十分幽雅，也是憩息和玩赏的极好场所。
百度挹翠湖，挹翠湖公园占地面积120余亩，园内有挹翠湖、亭榭、拱桥、盆趣园等游赏景点。园内有水面80多亩，著名书法家陆俨少为之题写“挹翠映波”，因而命名为挹翠湖。
换上跑鞋，我出了宿舍，奔向挹翠湖公园。天色尚早，马路上基本没有车，湖边基本没有人。
安静的井冈山让我心情很平静！
挹翠湖公园四周的杉木郁郁葱葱，蓬勃灵动，高耸入云。
我特别喜欢快步穿过这样的树木下，有一种穿越时空的感觉。
偶尔有跑者从我身边跑了过去或迎面向我跑来。我发现基本上跑步的大数是男士，白发苍苍的老爷爷，有年轻力壮的小伙，朝气蓬勃的学生哥。
较之男士跑步，女人们更喜欢去跳广场舞。根据音乐的高低缓慢风格，我姑且把舞队分为青年组、中年组和老人组。她们在挹翠湖边，在井冈山革命博物馆前，在教育培训基地旁，只要有一块空地，她们就可以集队跳起来。
我调整呼吸与步伐，绕着挹翠湖跑了起来。一圈，两圈，三圈。
时间尚早，我不由自主地跑向井冈山革命烈士陵园方向。
昨天我已经去瞻仰过革命烈士陵园。园区讲解员用低沉的声音讲述了革命先烈们的英勇事迹，一个个先烈们为了革命事业洒下了青春热血，甚至献出了宝贵生命。
当听道朱德总司令的妻子伍若兰同志被敌人逮捕，踩杠子、灌辣椒水、坐老虎凳，敌人用尽了酷刑把伍若兰折磨得死去活来却毫无所得，丧心病狂的敌人最后剖开了伍若兰的肚子，取出了肚子里的未成活的婴儿，砍掉伍若兰的头悬挂于赣州城头示众，把身子劈成四块浇上汽油焚烧……作为一名年轻妈妈的我，听了伍若兰同志的事迹，我控制不住自己哭了起来。伍若兰同志是井冈之兰，长青万年，香飘万里。
我跑到革命烈士陵园门口，朝着烈士长眠的方向叩头致敬。然后跑了，不一会我又跑回烈士陵园门口，再次叩头致敬！带着崇高的敬意，感谢烈士们用生命换来了我今天的幸福生活！
跳舞的女人们越来越多，音乐响了起来，跑步的男人也越来越多，整座城市逐渐热闹了起来。
一首《红军哥哥你慢慢走》的红歌从挹翠湖边传来，悠扬婉转，满含深情。炮火连天的岁月虽然过去，可这里的人们永远铭记井冈山革命斗争的艰苦历史。
我一边回顾着烈士们的英勇事迹，一边呼吸着这新鲜的空气，脚步更加坚定有力，跑程万里，不忘初心，牢记使命，开创未来！
培训三天，晨跑三次，红色革命，绿色井冈，后会有期！
（2019年7月12日13时写于衡阳东高铁站侯车厅）
