2021-01-21

【打卡素材】【早起的奇迹】第九章

【作者】美· 哈尔 埃尔罗德

【标题】挑战自我

【字数】

【输出时间】2021.1.21 Day11

【输出者】Vanilla

【正文】

001终身习惯

把“神奇的早起”当做终身的习惯,持续实现个人发展,创造自己真正渴望的人生,并影响更多人

002成功者心态

每天进行睡前宣言,冥想,自我肯定,内心演练,书写来练就成功者心态,让自己在思维和情感上感受早起计划的好处,从而由内而外提升

003分享成就

成就被分享之后,才叫成功。找一个志同道合,责任感极强的伙伴一起前行,相互督促,鼓励,进步

004主动出击

等待不能让你成功。凡事都需要我们主动出击,主动去寻找时间自我升级,主动去改变陋习,主动去靠近牛人,主动去分享

005建设性反馈

给最熟悉自己的写一封寻求反馈的信,从别人的角度更立体地了解自己,吸取别人的建议,加速自我发展

006生产力

为了使生产力最大化,每天规划三到五小时专注一件事,而不是没六十秒换一个目标。以前的我就总是蜻蜓点水式到处学学,却没有精进

007推荐书单

《轻疗愈》《富定位,穷定位》《思考致富》《百万富翁的思维密码》《直面生活:热爱生活,创造人生》

008格言

“普通人用情感决定行动,成功者用承诺约束行动”  “从今往后的每天,我都选择将它变成自己有史以来最棒的一天”

009我的早起复盘

今天是我第54天早起。期间我看了四本书,并写了读书笔记或是清单体输出。运动已成常态,并按计划施行着(每周一次五公里,每月两次亲子户外徒步或)。备考一周。《与子书》已经四十多封。参与社群互动,进行了三次分享。真的开始过上期待中的生活,奇迹般改变

010需要改进的点

知其然并知其所以然。我喜欢接受新东西,也很喜欢将所学传授给他人,却总是做不到深度学习,很多事我能做到却讲不清其背后的原理,其实我就导致了一直低水平低效率的分享,因为没改变他人的认知,自然无法改变他人的行动

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 【打卡素材】《香帅金融学讲义》 【标题】世界投资:大师的顶级智慧 【日期】2021.1.21 【字数】1201 过...
    9ce517ee104c阅读 116评论 0 0
  • 这两天我一个人的时候就在想,自从有了孩子,明显和老妈、老婆的沟通少了,每一个大人整天都是围着一个孩子的吃喝拉撒转,...
    GuangHui阅读 159评论 0 1
  • 2021年1月21日,腊月初九,大寒第二天,今天是我日更的第21天系统记录的第20天,今天更新完,我会收获一枚日更...
    止至阅读 128评论 0 1
  • 今儿是大寒,也是腊八! 从节气上讲,一年算是结束了,下一个就是新的年节。 腊八一过,就要开始忙年了,辞旧迎新,这阵...
    木徒阅读 168评论 0 1
  • 今天是什么日子:产后1年200+57天! 起床:5am 就寝:9pm 心情:平和 今日体重:53kg 理想体重:4...
    王玥霖阅读 317评论 0 0