逃避与拖延症

很多时候我们遇到不顺利的事情的时候都会选择从现实中逃避。

或者说明知道应该去做某一件事,我们却不想要去做,或者拖延着不做。

为什么会这样,难道你不知道你必须要做吗?

我们不愿做的原因可能是因为某一件事曾经带给了我们痛苦。

所以常常做那件事伴随着它的痛苦感受,让我们不愿意去做,拖延着不做。拖到不能再拖的时候才去做。

逃避说起来也算的上是对我们身体和身心的一种保护机制。

你不想要做,但是事情并不会消失,事情也不会因为你的逃避而不存在。

你可以选择不面对痛苦,但是不等于痛苦不存在。在夜深人静的时候你想起一切的时候仍然会止不住的痛苦。这种痛苦不会跟随你的逃避而消失。

除非你去面对它,去解决它,否则毫无办法。

逃避只是减轻了一时的痛苦,并不会减轻一世痛苦。

要减轻一世的痛苦,命定的事情你还是要去做,去完成。

尽管难,你不愿,你逃避,但你还是要去完成它。

我特别能理解那些得过抑郁症的人,他们那种活在自己的世界中无能自拔的无助。

正因为他们在生活中遇到了各种不顺利,才会逃避到自己的世界中,不愿面对现实。

从现实中逃避到自己的世界中,我们以为随着时间的过去也许那些矛盾、那些不顺利、那些不如意会最终消失。而现实情况可能并不会这样。

有些事可能会消失,但有些事情还是需要你自己去跨越,自己去解决。

拖延着不去解决只会让事情变得更糟糕。

除非你自己内心觉醒,你才会发现所谓外界的一切都不过是你自己心中的想象,你自己把外界的一切夸大的太大了。

把外界的势力和力量夸大的太大了,而低估了自己的内在力量。

有时候环境也许不是我们想象的那样好,我们就把自己的一切不顺利归罪在某一个人身上,总想要找一个替罪羊来担当我们的不作为的过错。

我们常常把自己的不作为当成是某人的错误,从来没有想到自己应该在其中应该扮演什么角色。仅仅是受害者就可以是我们的借口了吗?就可以问心无愧了吗?

逃避是解决不了任何问题的,你什么时候看到逃避解决过什么问题的,没有,只会把问题拖得更严重。所以趁着还能作为的时候赶紧作为,不是人家把你打趴,而是你自己趴在地上不起来。

所以寻找替罪羊的行为到此结束。不要再让别人成为你的不作为的替罪羊的行为到今天正式宣告结束吧。抑郁症的借口也到这里结束。你是成人不是孩子,应该知道自己的行为的后果。该努力的时候还是要努力才是道理。

否则拖下去逃避永远解决不了问题,问题永远存在。

只有行动才是解决一切的问题的根本。

正如有人说的你暂且不要管有什么收获,就像春天的农夫一样,只管去播种,去耕作,至于有什么收获,且等时间和大自然的作为。

尽人事知天命。当尽的人事或者说我们该做的事情和责任总要去做,去完成。

学会关照当下,而不是期待未来。

做好当下的每一件事情才是最重要的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,039评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,426评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,417评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,868评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,892评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,692评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,416评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,326评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,782评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,957评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,102评论 1 350
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,790评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,442评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,996评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,113评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,332评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,044评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容