分享书籍《超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼》
今天分享了3句治愈烦恼的小诀窍,1、麻烦是人生的幸运袋 2、不主动,上帝也没办法3、坦然接受被讨厌
1、麻烦是人生的幸运袋
有人说,人生就是一个麻烦接着一个麻烦,而你,就在解决一个麻烦又一个麻烦当中。当麻烦不再找你时,你的价值已然不大了。比如,当孩子不再麻烦你时,他可能长大远离你了;当父母不再麻烦你,可能他已不在人世;当爱人不再麻烦你,他已经去麻烦别人了;当朋友不再麻烦你,你们之间已经有间隙了……
人与人之间就是麻烦与被麻烦的关系,在麻烦之间你们链接越来越深,在麻烦中增进感情,体现你的价值。如果有人麻烦你,那说明别人信任你,知道你能解决这麻烦。
生活中的麻烦,象是打怪升级中一个又一个捡宝的过程。当你解决掉一个麻烦时,你一步步通向变得美好的未来。你解决的麻烦越多,能力越强,虽然仍然麻烦不断,但你的生活已然发生改变。
2、不主动,上帝也没办法
有一个虔诚的教徒,有一次他住的房子着火了,将他困在了房子里。这个人祈求上帝来救他。上帝没有来。来了一辆消防车,消防员搭了梯子爬上来要救他。
他说,“我不走,我在等上帝来救我,他一定会来的”,消防员一看劝不动他,而火势越来越大,便自己离开了。随后消防局派了架直升机来救他。这个人仍然说,“我不走,我在等上帝来救我,他一定会来的“。最终,上帝没来,这个人给烧死了。
这个教徒死后,见到上帝,问到,“上帝啊,我那么虔诚地信奉你,你怎么不来救我啊”。上帝说,我派了消防员、直升机去救你,可你就是不走,我也没办法。
这个故事是说,对那些不主动的人,上帝也没办法。
一个人做事情的主动性,可以看出他将来的出息。很多时候,大家习惯于什么事情都被安排好,当遇到麻烦时,就容易抱怨,然后消极等待。其实很多事情只要有一点主动性,就能做得很好。
3、坦然接受被讨厌
你不是人民币,无法做到人人喜欢。有人喜欢你,就有人讨厌你,如果你想讨好所有人,你将失去你自己。
李笑来老师曾分享说,别跟小鬼计较!不要与他人争辩,不要贸然好为人师。他多年以来习得的好习惯就是,面对黑自己的人,从来不去争辩。
把大量的注意力都放在正确的地方——自我的成长。你必须接受的事实是,坦然接受自己会被他人讨厌,做自己,为自己而活。
把麻烦当作人生的幸运袋,积极主动面对人生,坦然接受被讨厌。好好爱自己,善待自己。做好这三点,烦恼自然远离你。