你的一次次的委曲求全，

其实不过是在“讨好”别人。

1.累了就休息一下

昨天有个关系很好却很久没有聊天的朋友突然找我聊天，她说找不到可以说话的人，突然想起我，让我听着就好了。

“有一个前辈经常对我指手画脚，美其名曰是在指导我。但是他的言行常常带着攻击性。即使如此，我也会一直告诉自己，他是为了我好。”

“我好像一直在迎合别人，心里会担心如果说出自己的想法，那会不会让别人产生困扰？”

“害怕给别人添麻烦，又害怕别人碰到事情自己帮不上忙。”

“今天我在网上看到了一篇文章，突然发现，原来我这种性格叫‘讨好型人格啊’。”

……

我能体会她的感受，因为我知道绝大多数人从小接受的教育就是：要为别人着想。

于是很多人会因为各种因素，下意识地忽略自己的感受，去迎合别人，于是就产生了这种“讨好型人格”。

可是啊，总是活在别人的眼光里，总是过分在意别人感受却忽略自己内心情感的人，总是活在别人对自己的期待中……

这样不停地去追逐别人对自己的认可……真的太累了。

2.你对别人好，也要对自己更好

我记得有一期《奇葩大会》来的嘉宾是蒋方舟。

她说她曾经也是一个“讨好型人格”的人。

“我不会展示自己很愤怒的一面，虽然内心已经积累了很多对别人的不满和想要反驳的……”  

“即使这个人你不喜欢，然后你也希望他喜欢你……”

“我期待着获得他人的认可。被人喜欢这个需求，被前所未有地放大了……”

“讨好型人格”总是活在惴惴不安里，连被别人多看一眼也会在心里卷起惊涛骇浪。

于是不停地怀疑自己是不是说什么不对的话，做了不对的事……

甚至把自己从头到脚审视一遍。

他们的内心太过敏感了，过度关注别人的想法，过度关注被人对自己的评价，希望得到对方的认同……

到最后，他们倒像是把自己的人生丢到一边，跟在别人后面一起过着别人的人生。

我一直坚信：

不论是生活、工作，还是人际交往，都应该跟随内心；

所有让内心痛苦与挣扎的，都应该被摒弃。

那些需要去讨好的人和事，从来都是虚假的，因为他们靠近你不过是因为你是可利用的、可满足他们虚荣心的而已。

等到某一天，他们厌倦你的低眉顺眼，或来了一个更能够“讨他们欢心”的人，你就会被丢到一边。

你当然可以对别人好，但是，你更应该对自己好。

3.希望你能从心，而不是怂

打这些文字的时候，我一直想着一个前同事。

比我年长，但总是畏畏缩缩，别人让她做什么她就做什么。

偶尔私下找她，告诉她不要总是什么都应下来，太吃亏了。

她告诉我，她也不想这样。但是会担心如果拒绝，自己会被讨厌。

听了之后，有点无力，却不知道自己能做什么。

太过在意别人眼光，连拒绝也没办法跟随内心想法。

偶然遇见的时候，也得知她继续为了别人的工作，加班到越来越晚。

不懂得拒绝的人，大概都是“讨好型人格”吧？

而那些“讨好型人格”的人往往都会失去自我吧？

总是害怕拒绝别人；

害怕发生冲突和被否定；

害怕对方离开自己，也害怕被孤立；

于是就去迎合、讨好别人。

职场中的“讨好型人格”大都如此，放弃自己的主动权，然后自然而然地营造出善良、并且毫无攻击性的形象。

好一个乖巧、听话、又很好欺负的形象。

总是迎合别人的话，却从不表达自己的观点。

连心里藏着的越来越多的不满也不敢让人知道。

4.你骄傲时的样子最好看

A说自己手上有事情要做，有点忙不过来，分了些工作给你请你帮忙，你紧赶慢赶完成之后，发现她悠闲地坐在工作位上刷着朋友圈、聊着天；

B跟你说他着急下班，让你帮忙完成剩下的工作，你好不容易忙完，一看十二点了。转眼就看到她四个小时前在朋友圈晒的晚餐，而你肚子适时地发出了叫声；

C说家里出了事，但是工作做不完，你“善解人意”地说都交给你，在回家路上遇见她跟男朋友有说有笑，从你旁边经过；

……

你明明对此内心感到难过与失落，甚至想要去质问。

终于在聊天框里输入了一段长长的质问之后，又默默地一个字一个字删掉。

到了第二天你还是对他们小心翼翼地迎合，对他们的要求依旧有求必应。

你总是忍着内心的所有不快，去讨好很多人，又努力地维持一段又一段关系。

可你知道吗？

每个人都无需讨好任何人，你所要做的就是让自己强大起来，然后吸引别人自动向你靠近。

这个世界上的任何东西都应该是被你的个人魅力吸引而来，而不是被你低眉顺眼求来的。

每个人都有独特的价值。

在实现这个价值的过程当中，他有可能是张牙舞爪的，也有可能也会显得很笨拙。

如果你放弃了追求个人的独特价值，去塑造一个被人喜欢的人设的话，那其实是冒了很大的风险。

这个风险就是，你吸引来的人，不是你真正欣赏的人。

真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。