14｜不改变，才能真正的陪伴

迟到千年/2023.12.27

看完了李雪所著的《当我遇见一个人》，从穿插于书中的例子，了解到作者李雪的童年并不如意，甚至可以用灰暗的童年来形容。她的父母，特别是母亲有严重的心理障碍，所以她的童年充满着不安与恐惧。她通过学习心理学，开启了自我觉醒、自我救赎之路。

这就是生命的伟大之处，即便童年受过创伤，生命自有出口，只要想要改变，就可以打开新的一扇窗。

回想我自己走过的自我觉醒与救赎之路，我更加能够理解作者的经历，尽管这是一条并不容易走的路。好在，只要肯走下去，总能让更多的光亮照进心里的阴影。

看完整本书，我依然与第一天刚看此书时的感受一样，我完全认同作者的育儿观点，并且以我与我的孩子相处的实际情况，应证了这些观点的合理性。

然而，看完此书后，我也有些不满，这种不满看似是对此书的不满，但其实是对自己的不满。

尽管各种观点、各种道理，都能够懂得和理解，但是真正做到又是另外一回事，让自己随时随地的做到更是难上加难。

就像我在陪伴玩子成长的过程中，即便我的初心充满着爱意，且尽量让自己保持觉知，但我也做不到无法保证每次都有耐心，每次都温柔以待，每次都尊重和接纳他的一切，所以我仍然会生气，仍然会发脾气，仍然会说教。

作为父母，我们要时刻保持觉知，尊重孩子是独立个体，尊重孩子自己内在的成长规律。同时，谅解和原谅我们自己，毕竟我们也只是个人，无法做到一百分，原谅自己，爱自己，才能够更好地爱孩子。这是看完此书，我的第一个收获。

我喜欢书的扉页写着的这句话：“爱，是「如他所是」，非「如我所愿」。”只有当我们尊重和承认孩子是独立个体，不是我们的附属品；只有当我们尊重和接纳孩子的情绪，不以我们的理解来看待孩子的情绪时，才是真正地看见孩子，孩子才能够真正地感受到父母的爱。

我的第二个收获来自于书中的一句话：“幸福的关键不在于陪伴时间多寡，而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。”

在与孩子的陪伴过程中，要做到完全不想改变对方，真得是一件非常困难的事情。很多时候，我们都在无意识地做着想要改变孩子的行为或事情。

我们与孩子在一起时，不自觉地会挑剔、指挥、管教孩子，且堂而皇之地冠以关心的美名。孩子玩水，嫌浪费水；孩子玩土，嫌弄脏衣服；孩子自己吃饭，嫌吃得太慢或弄得太脏；孩子想吃肉，要求孩子多吃青菜；孩子说饿了，回应孩子说你刚吃了饭怎么会饿呢；孩子从外面回家后开心地要妈妈抱，妈妈却让孩子先拖鞋和洗手。

没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，无论出发点多么的好，道理多么的正确，其实都是在传递：“我不喜欢你现在的样子，你应该变成我心目中希望你的样子。”

对此我有着很深刻的感触。我与玩子妈妈的相处之中，很多时候，我都会觉得玩子妈妈会有一种想要管我和改变我的欲望，这是一种传达给我的感受，也许在别人看来，这纯属好意。比如，当我工作加班时，她会说：“你点个外卖吧”。本以为话就说到这儿，但往往她还会加上：“那你点个XXX外卖吧。”每次当我听到后半句话时，我的心中便升起了她想要管我，我要抗拒的念头。

其实，她可能的确没有想要管我的念头，但是让我感受到的确实如此。但其实，我也又何尝不是一样的呢，一样地想要改变对方。

想要改变对方，只会让对方的心关得更紧，自己也会更苦恼和难过，因为站在我们的角度，似乎会觉得，我只是想要关心对方而已，对于想要改变对方的想法和行为，往往不自知。

比如有一段时间玩子热衷于玩面粉和小米，他将两者混合着给车子覆盖住做保养。一旦不让他玩，就会闹腾起来。我们当然知道这是一种浪费的行为，似乎“正确”的做法就是给他讲道理，告诉他这是浪费行为，并且制止不让他再玩了。

所幸我们并没有采取上述“正确”的做法，而是尊重他的想法。每次给他一些面粉和小米，当他连续几天都要玩的时候，我们便将他每次玩完后的面粉和小米收起来，下次再玩时，拿出来给他，重复利用。体验是最好的老师，想让孩子学会不浪费，并不是杜绝他每一次的浪费行为，而是在他体验的过程中，让他自然而然地看到和体验到什么是不浪费。

我想我们的做法是正确的，没有否定他的想法，及时地回应了他，尊重了他自己的想法。

最后，书中讲到，给孩子丰盛的人生，只需要做到几条就够了：听见孩子的欲求、及时回应、诚实回应、无条件给予。

听见孩子的欲求，就是要看见孩子，尊重孩子，站在孩子的角度来感受孩子的一切需求和喜怒哀乐。

及时回应，让孩子第一时间感受到父母的爱。特别是在孩子小的时候，第一时间让孩子感受到父母的存在以及父母的爱非常重要，这让孩子建立起了安全感。

诚实回应，让孩子能够感受到父母的真实情绪，不隐藏，不参假，很多时候，只有当我们父母降低姿态，孩子才能够理解我们父母。

无条件给予，让孩子感受到无条件的爱和自由，尽量满足孩子的诉求。特别是在孩子小的时候，以我家玩子的经验来看，三岁以前，孩子的需求都应该得以满足，即便不能够被满足时，也要让孩子感受到父母的爱。

我想说，《当我遇见一个人》这本书看似是一本育儿书籍，其实更像是一本关于自我成长的书籍，我非常认同作者的观点，孩子是上天赐予我们的礼物，更是我们疗愈自己的好机会，感谢孩子的到来，让我们父母有机会再一次的成长。

所以，看似我阅读和学习的是育儿书籍，看似谈论的是亲子关系，看似一切都是为了孩子，但其实这一切的过程，更重要的是疗愈自己，让自己成长。