记忆训练的核心体系——超级记忆线上第二次课

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了解了非常简单的入门级记忆方法,我们要进入更高级别的方法了,真的非常的兴奋!

关键词:关联法 数字形状法 数字韵律法 罗马房间法 字母法

1.关联法

最基本的方法,是基础,是用来记忆一些项目比较少的清单。把一项和一项连接起来,产生动感的关联,从而使大脑的整体功能得以增强。

比如购物清单,用异想天开的方法,把每一种熟悉的物品都以一种夸张的方式,与另一种物品联系,这一系列的情境刺激所有的感官激发你的记忆点,所有这些都可以激发想象和联想。

记忆太阳系的九大行星,放飞你的想象,改变你的记忆方法,增强你的记忆力!按照距离太阳由近及远的顺序:太阳火红的照耀着,非常的热,我很渴,拿起水杯“咕咚咕咚”的喝着水,突然喝到一块金黄闪闪的金子,赶快吐到地上,正想去看,突然变成了一团火,我用木棍去拨弄,成了一堆土,我请来天上的和海里的王,去帮我看看黑暗中中的冥王在干什么!

哈哈,这么一个夸张的故事,我相信我不会再忘记了……

2.数字形状法

衣钩法是把形象和要记住的事联系,形象最好是自己创造,而不是别人提供。

3.数字韵律法

设计发音与数字相似的词作为关键记忆形象词。

4.罗马房间法

起源古希腊,是“定位记忆法”的变体,演说家们通过想象一段路程,然后回忆沿路的每一个标志来记忆演说内容。

想象、联想和位置是记忆的触发器。

罗马房间法消除了对想象的限制!

5.字母法

构建规则:关键记忆形象词,起始音节的发音要与对应的字母发音相同,易于记忆,想象和绘制。

记忆力提高一倍,掌握5种入门记忆法,选择其中几种记忆法建立永久的记忆库,准确想象关健联想词,像冰封在巨大的冰块中,并在原来框架中加入新的内容。

总结:

所有记忆法都要应用到12条记忆技巧,尽可能使形象更多姿多彩,更感性,更夸张,更幽默。

练习越多,“弱”的连接会成为历史,需要刻意练习!

坚持下去,试错,纠错,不要担心失败,熟能生巧!

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