最近一段时间特别纠结,又想着上班,又想着考一个政府的固定的工作岗位。可能是最近的生活实在是太焦虑了,每天上班也变得特别疲劳,以至于我想着去考一个固定的工作岗位,会不会好一点?但是真正准备考试的事情也是特别的累。一边上班一边考试,又觉得精力疲惫,真的脱产去考试又觉得压力太大,难以接受。
可能是最近几年整个社会的压力特别大,感觉自己浪费了太多的时间。但是当我告诉自己平平淡淡也挺好的,就会面临工作和生活的双重打击。最近我买了好多的书,准备好好读书。想让自己的生活能够平静一些,不要被负面的情绪所影响。
每当生活中有特别多的负面能量的时候,我就会选择去读一些书,可能是逃避现实吧,也有可能是在书里寻找慰藉。我很喜欢古诗词,因为我觉得古人的好多生活都能照进现实,那些写出千古名篇的人大多是怀才不遇或是仕途不得志。有时候可能会幻想,把自己生活中的故事写的特别精彩,像古人一样。
如果周围有很多的负能量,其实应该选择转移自己的注意力,我被生活打击了,会选择读一些书,然后会写一点自己的小东西,就像日记一样。宣泄一下,自己的情绪会变得好很多。一定要自我调节,不然情绪对自身的伤害会是很大的。
其实运动也是一个很好的宣泄方式。晚上的时候一个人去听着音乐跑步。把自己所有糟糕的情绪都宣泄出来。既可以锻炼身体,又能调节自我。
其实更多的是自我宽慰,这个社会本来就有很多的不平等。应该选择去相信那些美好的东西。这个世界上美好的东西还是很多的。