乳腺增生这种病是女性常犯的一种疾病，只要在医生的指导下早发现早治疗，对身体不会造成太大影响。治病不如防病，那么造成乳腺增生的原因是什么呢？
（1） 经常熬夜。
经常熬夜的女性会被乳腺增生盯上，熬夜会影响内分泌失衡，导致内分泌紊乱，影响乳腺的通畅。会导致乳腺增生的发生。
（2） 经常生气
如果女性经常生气的话，就容易导致肝气郁结，而且有很多女性出现乳腺增生的主要原因，就是因为生气导致的，气大伤身，为了自己的健康，不要经常生气。
（3） 睡眠姿势不正确。
人们都喜欢一个自己觉得舒适的姿势睡眠，对于女性来讲，最好不要趴着睡觉，因为经常趴着睡觉的话，影响胸部的血液循环，也能加大患乳腺增生的几率。
（4） 饮食健康
改掉这些不良的生活习惯，在平时的饮食中也要注意避免服用激素类的药物，这才是对自己的健康负责。
最后希望大家都能有个健康的身体哦！
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