今天真的是2018年的最后一天了。

       按照之前的约定，下午和室友出去吃了海底捞。吃完以后顺便逛了一下商场。非常开心。

       在这最后一天，我想我还是有必要回顾一下过去的2018，我相信，我一定会迎来更好的2019，我会用行动去实现的。

       2018年是我真正开始学会坚持的一年，是我此后余生重启的开局之年。在这一年，因为遇见会姐，继而遇见辉友们，这个群体赐予了我无尽的能量，未来日日可期。

（一）日更

       一直有个文艺梦，希望写出优美的文字。但一直都没有练过笔，只是做着虚幻的梦。而今年，因为会姐的榜样，因为辉友们在写作之初奉行的“完成比完美重要”，“每个人有写出世界上的垃圾的自由”，“自己才是文章的第一读者，文章首先是写给自己的”等等的信念，因为这些在特殊时期恰当的鼓励，我真的走过来了。一开始自己连续写了27天，继而在会姐的鼓励下，参加理想国日更写作继续坚持了30天。后来中间断过，而当我重启正式写作并在简书上立下45天的新目标时，转眼，我就将完成新一阶段的小目标了。而到今天，日更已经成为和穿衣、吃饭一样必须每天完成的事情，如果不这样做，这一天就是没有办法结束的。

       现在我还是没有写出优美的文字，不过我的阶段目标已经变化了，我想我需要首先认识自己，日更是我借鉴婷姐的文章所发现的一种有效方式，因而，接下来一段时期的目标是通过日更建立自我认知集，我希望有生之年，我能清晰客观准确地认识我自己，继而成为越来越好的自己。

（二）早起

       几乎跟随会姐日更的同时，我开始早起。5:30，6:00，是我的两个常设闹钟。最初起床之后练习英语口语，后来加入了读书，再后来读书加运动进行了一段时间，现在是英语学习加上读书。通过早读，阅读纸质书，平常再通过手机阅读电子书，这半年读了超过此前一年的书。虽然没有记住多少，但是《小狗钱钱》《财务自由之路》教会了我新的理念和思想，理财不是因为”你不理财，财不理你“，而是因为”理财“渗透着人生的价值观，把自己的人生过得清楚了，才能真正懂得理财的意义和道理。

       英语学习也是有史以来坚持最久的一次，考研的时候坚持了一个月不到，没想到现在不需要考试，反而有动力去学习了。之间的英语流利说非常喜欢里面的配音模块，后来竟下架了。接着去买了轻课的课程，主攻语法。现在每天早上听英语新闻，了解世界各地要事，不至于与时事太脱轨。英语学习是意外的新窗口。不过，新的一年在英语学习上，我最需要改进的是效果，我需要追求学习的结果而不能只是为学习而学习，为练习而练习，要有实在的能力提升。

（三）微运动

      蔡崇达的《皮囊》里写，“肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。” 确实如此，但在保持肉体的健康这个维度上，我觉得肉体不仅要伺候，还要好好伺候。伺候的是肉体，滋润的是精神。运动是保持身体健康必不可少的方式之一。每天花大量时间运动，一是难以坚持，二是运动不当容易出现肢体损伤。所以减少运动时间和降低运动强度但持之以恒可以成为解决这个问题的方式。同样是在辉哥及辉友们的影响下，我知道了“微运动”的理念。我开始运用keep，每天根据视频任意选择课程练习10分钟左右。迄今为止，今年的总数据是907分钟，平均下来运动了91天，这是一个很鼓舞我的数据。2019年，我相信我一定会运动得更多，更加健康和充满活力。

（四）每日总结

       从11月17日开始写每日总结，今日已经44天了，每天对前一天所做的事情进行回顾，并进行适当反思，以及给自己一句每日私语，用积极的心态开启新的一天。现在也基本养成习惯，每天都会写一段话。不过有时候也有些仓促和随意，新的一年，不仅要让反思记录继续进行，更要落实到实践上。

      今天趁着饭后陪室友逛街的间隙，我基本给所有辉友发送了新年祝福，或许话语很简单，但感谢是真心，这一年是因为他们的存在激励我去找寻自己生活的意义。和弟弟、奶奶、妈妈视频，非常欣慰与家人的关系有了大大改善。给几位较为熟悉的亲戚姐姐和大学同学都发送了信息。这个过程于我而言意义非凡，因为在此之前，我内心明明渴望情感却又逃避情感，而现在我决定面对，面对自己，面对生活，绝不逃避。阳光可以洒向每一个人的身上，只要你自己不躲进黑暗之中。新年，我希望在关系处理上可以迈进一大步。

       以愉快的心情结束阳历年的2018，感恩2018；2019，我来了！