第一次咨询纪录

她上来先问我为什么要来这边

我先说了自己的焦虑,比如担心新手咨询师是否能handle住我,自己会不会让新手咨询师害怕做咨询师这件事。还把自己的“自毁-求生动力”模型和她说了,顺便举了从高中到现在的三个大型例子。说我来这的话,最后还是求生欲占了上风吧。

她说我喜欢去命名和定义自己的各种感觉,这样我就没有时间真正地停下来体会那些感觉本身,(好像是命了名就可以让它们走人了。“奥,我知道了,你是这个感觉,你走吧” 括号内为我自己的补充解释)

她感觉我大部分时候安静不下来,且有些急切。但她说我的内心是柔软的,是有爱的,因为我渴望关系。但是在关系里,我太急了。

她有问我现在可以承受多少钱一次的咨询,我的回复是100元/次,然后她没说话,我以为她在思考,我也没说话,安静地听着时钟秒针滴答滴答地动,这是我这个月第二次放心地体验安静。她说:“你这会儿倒挺安静的” 我说:“我以为你在思考,怕自己继续说会影响你的思路。” 她说:“你会观察别人的状况”

我用“母亲依赖”模型解释了之前我对她的亢奋和强烈的倾诉,被她指出我又在给自己的感觉和行为命名。

她说我想要找咨询师,可能也不是为了帮我解决什么问题,我只是需要一段关系。

她建议我去做正常的普通的咨询,并说那个可以更好地帮到我。因为她认为我的条件还不太符合那个困难者的标准。我问她是否她给我定下了一个不准入的判断,她说:“尊重来访者的选择。”

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