放下不代表软弱，而是爱的等级比较高
两个人争吵的原因总是想争个输赢，害怕一旦承认自己输了就会失去什么，害怕妥协之后反被控制。我们总是希望对方能理解自己多一点，爱自己多一点。更多的时候不缺少快的能力，而是缺少慢的能力；不缺少抓的能力，而是缺少放的能力。当我们有所感悟把所有的一切都放下的时候，我们才发现，放下所有的一切是多么的轻松，是多么的坦然。
我和我老公结婚12年了，我们有两个可爱的儿子，老大11岁，老二2岁！在带老大的这些年里我和我老公有过争吵，有过冷战，我记得我们吵的最凶的一次是儿子生病了，半夜我给他打电话，他还再跟他朋友喝酒……那时候年轻，他朋友又多，经常KTV半夜才回来…！这样的事情持续了很久…慢慢的我没有跟他吵了，我接纳他爱喝酒，爱交朋友…我想我可以照顾好自己跟孩子！但是我今天读到这一章原来我放下是因为爱的等级高…而现在他不再去KTV不再半夜回家，大多时间都是陪我们，成熟了些，有担当了！我再想当初我狠心一点可能我们就各奔东西了…
当我们有所感悟把所有的一切都放下的时候，我们才发现，放下所有的一切是多么的轻松，是多么的坦然。
不断提升我的爱，不断增加我的爱，因为只有放下才能看到更多事情的真相，只有放下才能让更多的爱流出来，只有放下才能有更多的时间学会爱
