创业者的家人如何保持持续的幸福感

我想说的,不是创业的项目,不是创业的压力,而是创业者的家人,他们在创业者身边,怎么才能做到寻找到健康的、积极的幸福,去给自己能量,给创业者一个正向的动力。

1.事情是这样的

施先生于16年5月份辞职,开始筹划自己的公司。团队核心成员是3个人,一位是自由职业,一位在国企工作,计划16年底辞职。从5月份刚辞职的时候,我们就此事进行了讨论,但是至今来看,我认为当初的讨论并不深入。因为当时我没有深刻认清事实。

5月份的时候,我们认为,我们主要的花销如下:在9月份我们有一场婚礼要举办,每个月有不到5k的贷款要还,我们各自有信用卡的账单要处理,还有需要缴纳两人今年的健康保险金……而我们的存款不多,暂且够今年的花销。如果今年在创业的过程中,仍没有收入,那么明年可能会是具有挑战的一年。

于是,我们给这次创业的机会定了一个时间期限。

2.事情发展总是跌宕起伏

对于创业者来说,我想最重要的就是抓住机遇,赶上发展的浪潮。所以当初施先生决定全力以赴去做他热爱的事情的时候,我是支持他的。“我会全力支持你”这是我对他说的。可是在最近的一次交流中,施先生说我其实没有能力说这句话,或者说我根本没有做到。这里我不想讨论创业的项目,最近的这次交流,是在施先生的项目进展遇到一些难题的时候进行的。因为原本以为项目进展可以相对顺利,以尽快有收入缓解家庭压力,但是目前虽然有进展,但是可能并没有达到我的预期。之所以说是我的预期,是因为施先生知道,这样的进展已经是推动的较迅速了,只是我总是给他一种“心急”的压力。

那次谈话后,我回想了这几个月我的行为和生活。作为家人,我真的有做到全力支持,并且为先生的创业道路,做好家庭的坚实半岛,给予他支持和后顾无忧?

答案显然是没有的。因为一开始,我就给他了一个时间期限,或者是我对明年家庭开销的不确定性产生了忧虑,将这个忧虑反馈给他,强迫他做出了要有一个时间期限。随着时间的推移,这个截至时间不断的提醒他,时间快到了,要赶紧做出成绩来。而在实际的家庭开销中,我并没有做好计划,总是手里有多少钱,就花多少,还是和之前的花钱习惯一样。并没有认识到在这个时间内,我应该也对自己有个系统的认识,我应该如何做,才能给创业者带来一个舒适的、幸福的环境。

3.扭曲的“幸福感”

我一度认为,如果我们没有金钱的压力,或者有了很充足的资金,可以支持先生创业,那么他应该是没有后顾之忧的。我经常会抱怨,是因为我的工资太少,赚的不够多,每个月支付完贷款和信用卡还款可能就所剩无几了。可是深入的解剖我的消费清单,我发现我的信用卡账单每个月数额都很惊人,用来购买衣物、化妆品、文具、宠物用品等。而这其中,有很多不是构成生活的必需品,甚至买回来我都没有再次使用,但是我仍然热衷于“买”这个过程。深入反思后我发现,我沉醉于买的这个过程,是让我觉得我拥有了这些物质,我的“生活质量”并没有因为先生创业而发生改变!

这个结果着实令我吓了一跳。在先生创业的这几个月,他没有乱花过一毛钱,没有买过一件新衣服。而我添置了新款的毛衣、手袋、化妆品、买了各种文具用品(我是个文具控,即便我已经有了很多的文具)、很多的猫零食。而我的购物欲望,就是为了满足我自己的不安,我的不安不是害怕先生创业没有结果,而是害怕自己因为先生创业影响了“自己的幸福生活”。

那么,如果真的我们没有金钱的压力,我会很好的支持他么,如果没有金钱的压力,我还是会继续满足自我的欲望,以让自己感到“幸福”,进而更好的支持先生么?那时的我,应该会在无止境的欲望中徘徊,即便拥有多少,都不会真正的满足吧。

4.建立正确的幸福观

深刻反思后,我觉得自己反而松了一口气。我知道我对创业的不安和焦虑其实并不是针对创业本身,也不是针对先生暂时没有收入来源。因为我知道我有能力能够在金钱上成为后盾,只是欲望——对物质的欲望在作祟。而我需要做的,只是做减法。梭罗说过,做减法比做加法让灵魂成长的更快,我需要去掉那些阻碍、限制、对成功的渴望、对物质的欲望……

Harvard的幸福课上讲到,幸福不是一个是非问题,不是二进制,0或1。不是我拥有了什么就幸福,失去了就不幸福。幸福是一个连续的统一体。

作为创业者的家人,最应该停止做的事情就是抱怨了,并承担起自己生活的责任。当我们迷茫和不安的时候,最该做的不是购物,不是对金钱的幻想,而是去行动起来。行动让我们自信,行动可以创造可行性。只有家人充满健康、积极的幸福感,才能给创业者带来一个更好的、良性发展的上升环境。

5.我做了这些来提升幸福感

现在的我,有很多途径来进行自我提升和创造可行性:

①11月底开始的舞蹈课程,让我每一次都脱胎换骨。使我感觉到自己的美好、自信、骄傲。我知道我擅长于此,也从中获得了对自我提升有益的自我认同感。

②同期开始进行哈佛公开课,学习积极心理学,我可以更系统的了解如何处理这样的情景。如何做到积极的面对先生创业阶段的家庭问题,以及处理自己的情绪。

③与此同时,我参加了30天早起挑战计划,做一个晨型人。在每天早起的时间里,做一些自己喜欢的事情,使我一天都能有个好心情,或者至少是有个好的开头。

④也是从11月份开始,我开始训练自己的写作技能,也就是此时此刻,我在做的事情。这些同时进行的项目,都是我热爱、并且使我越来越自信,越来越强大的动力。

⑤坚持每月绘画练习,持续有习作。

最后,我真的希望先生可以去追求自己热爱的事业,成功与否,年轻的时候都尝试了,都赶着浪潮冲过了,就没有遗憾。

祝你我都能成为更好的自己。


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