今天一整天几乎都处于崩盘的状态中,不断地失控大哭中,这样很不小太阳。但我毕竟不是小太阳,我不可能永远乐观,我的负面情绪也需要被接受、被释放。今天当我去直面自己的恐惧、孤独和狂躁时,我发现某种创伤仍然在我的精神深处,那种能够吞噬人的巨大的力量,让我走不出来。试图让别人去看见、理解你的委屈也不太可能,越是这样越要自我接纳。今天,我把坏的都吐出来,为了未知的明天,赴汤蹈火,万死不辞。
图片发自简书App
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今天一整天几乎都处于崩盘的状态中,不断地失控大哭中,这样很不小太阳。但我毕竟不是小太阳,我不可能永远乐观,我的负面情绪也需要被接受、被释放。今天当我去直面自己的恐惧、孤独和狂躁时,我发现某种创伤仍然在我的精神深处,那种能够吞噬人的巨大的力量,让我走不出来。试图让别人去看见、理解你的委屈也不太可能,越是这样越要自我接纳。今天,我把坏的都吐出来,为了未知的明天,赴汤蹈火,万死不辞。