会做是硬实力，会说是软实力。能说会做是成功的关键，就像计算机，只有具备了硬件和软件才能展现他的价值。在重要的场合、在关键的时刻，能够做到自信地表达自己的观点尤为重要，甚至可以做到力挽狂澜，扭转局面。那么如何做到呢？可以跟着这本《关键时刻自信表达》来练习。
能做到自信优雅的表达不是单一方面的学习，不是只靠华丽的辞藻，而是多方面的集合。像书中所说，如果想让自己在关键时刻自信表达，需要把声-身-心联系在一起。
首先是声，声音要流畅真诚。人们真正想要听到的是自然流畅的声音而不是刻意假装的声音，刻意模仿他人会失去自己。所以找到自己的声音很关键。想要找到自己的声音，不是用耳倾听，因为你听到声音和听众听到的不同，最好的方法是用心感受自己的声音。
其次是身。良好的站姿是发出好声音的关键。挺直腰板，端正坐姿，会让人对自己的想法更加自信。也就是书中所说：脊背有力，内心柔软。挺拔并且放松的身姿为发声创造了良好的空间。可以通过普拉提、瑜伽运动来练习。
最后是有一颗贡献的心。明确自己为什么要做这件事，你的发心很重要。如果你的发心是给他人带来帮助，那么在表达的过程中就很容易引起他人的共鸣，也就是书中所说的将注意力集中在贡献上。
从声-身-心三个方面来练习，会让自己在关键时刻自信优雅的表达，做到良好的沟通。
