刷文的时候,忍不住又去看了看有关讲述自律的文章,很多作者都分别分享了自己保持自律的方式方法,我都觉得很有道理,很实在可用,但轮到自己做计划安排的时候却往往又一而再再而三地打破。
看着上个月买的帮助自律的粉色小本子,和上上个月买的、同样空白着的、大一点的月度计划打卡本,我感觉自己想要自律应该是难了。
就拿最普通的健身而言,我在KEEP上冲了2个月会员,订了一两个专业教练的减脂计划,但仅完成了一天我就被懒惰打败,没再继续了,直到现在会员期限都过了,我那课也失效了。仍旧没能完成。
已近深夜,抚摸着桌上那粉色小巧的自律记录本,我开始反思自己的错误对待,再次鼓起勇气,决定为了自己能变得更好,一定要自律起来,哪怕每天进步一点点也是好的,先从晚上经常熬夜开始休整起吧,其他的就明天开始吧。
我懂明日歌那套说词,但还是要鼓励自己明日完成任务,合理安排自己的时间,在工作之余,珍惜每分每秒用于锻炼和额外的提升自己!
我把本子放在了枕头旁,是的,一切从明日起床就开始,不找借口、避免拖延病再犯,我要记满它,作为自律的最好证明。
努力自律吧,晚上有点超时了,我赶紧撤了,明日再见!加油!