第三周第一天笔记难道我这一辈子就这样了吗？

一.如何去克服拖延？

1.列出周目标

2.精神语录

3.动力催化剂

二.如何做事有条理

1.罗列出书面目标

2.写出目标清单

3.强迫效率法则

三.如何做事有活力

1.要陈利

2.周期性工作

3.保持明锐

四.如何将工作自动化

1.要找到一个触发物

2.需要有仪式感

3.制定一个牢不可破的标准

精神语录:

难道我这一辈子就这样了吗？

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