（一）克服恐高

六月份的我是放飞自我的月份，这个月我挑战了一件不可思议的事情：西藏之旅。

这样的计划之前我想都不敢想的，只是听朋友讲述过自己的西藏之行的经历，有着几分好奇，至于去西藏一趟，这是一个不切实际的奢望。一次偶然的机会，我竟然有了这样的机遇。有时候，计划是赶不上变化的。原本打算到海南一趟，沿海城市对我的诱惑是极大的。只是不知何时起我的胆量变得极小极小，小到自己都惊讶。

这样的决定是源于五月份到附近的一个景区“龙潭大峡谷”游玩儿时，有一个100多个台阶，坡陡又有点高，它的台阶是不规则形的，就地取材，用一块一块的厚度和宽度不尽相同的石板垒砌而成。有的台阶宽，把整个脚放上去还有十几厘米的空余宽度，有的则是放一位男子的鞋子稍宽一点儿。台阶的面有的平整，有的坑坑洼洼。也好，正因有了不平整才会有较好的防滑作用。无论晴雨天气，不用担心路面会滑。从台阶下面仰望坡顶，约有两层楼高。这个台阶是右侧依山，左侧傍水。山高大雄伟，郁郁葱葱，看上一眼，便有着清凉感，山风清爽、微凉，呼吸无比顺畅。不由地深呼吸。自由地畅快地一次又一次张开双臂，放眼望向高耸入云的山顶，心的愉悦写在脸上，嘴角一直微微上扬着。左侧是一条蜿蜒的小河，河水碧绿，微波粼粼，山上的绿树倒映水中，水显得更绿。有人在水上泛舟，三三两两的，远远望去，有的人乐得咧着嘴在笑。我尽管听不到笑声，也一样被他们的快乐感染着，脸上洋溢起笑。这笑有成了他人的快乐导火线，同样地流露出灿烂的笑容。河水清清，鱼儿畅游，人们畅玩儿，在这里有着世外桃源的清幽之美。每位游人都带着自己的期望而来，一步一步地用脚步量着山间的每一寸土地。迈出的每一步都是坚实的、快乐的，快乐在人们的脚下随着山势延伸着，所到之处，无一不是快乐的。

我穿着防晒衣，戴着一顶白色的大遮掩儿防晒帽，这起到了很好的防晒作用，同时也缩小了我的可视范围，只能看到我眼前的几步远。由于人比较多，想起听到工作人员讲的这两天的接待游客有1万多人次。人们一字排开，眼见着队伍排得有几公里远，前不见头，后不见尾。暗暗地为自己做出了明智的决定窃喜。上午是阴天，快到目的地时，下起了零星小雨。有人问司机师傅，安全吗？他回答：没事儿，下不大，别担心。有了他这句话，人们像是吃了定心丸儿一样。

还真的应了司机师傅的话，到达到景区后，零星小雨转阴。在这唯一的一部分台阶下，我在权衡利弊：登山还是放弃？登山的话，的确是一像艰巨的任务，一次高难度的挑战。既担心着体力会招架不住，又对这样的高度有莫名的恐惧之心。担心自己会因恐惧而失去知觉，从台阶上摔倒，尽管那是不可能的。可我越是不该这样想，越是忍不住紧张地多次有那样的想法。自己在一遍又一遍地提醒不去想不该想的事。人往往在过度紧张时会邪门地过度关注那件令自己心神不宁的事情。越想，那会儿我恨不能立即拔腿就往后撤退。回头一看，人挨着人，只有一条线路，沿着河岸的一条狭长的石板小路，宽度刚好够两个人行走，正好是来往行人各分一路，都走在属于自己那个方向的右边。我犹豫了，以这样的阵势想要回去已经不大可能了。一路上有怀抱着的婴儿的，有中年、青年人，有老年人，有看上去至少70岁。

看着人们一个个兴高采烈地朝前走着，我默然了。无论老少还没有自动退出的人。难道我要开此先例吗？这样做了会不会有着无尽的遗憾呢?如果有遗憾，我此行的目的何在？意义又何在？只是为了到此一停留吗？山不攀登，小小的一段台阶就令自己望而却步。这样不是一个笑话吗？就这样放弃？就这样被恐惧感征服？我真的胆子很小吗？这是与生俱来吗？断然不是的！我曾经爬过华山的呀！

为了给自己一个不放弃的理由，我甚至用了对待他人退缩时惯用的法子。激将法：瞧啊！你还是做个保守派吧！

不愿去冒险就不去吧！不过是保守的做法而已。只是以后可千万别后悔哦！世上没有卖后悔药的。只是这一次不去突破自己，下一次将会变得更加放肆地拒绝尝试。把自己限定在一定极为狭小的怪圈里，从此后放弃选择尝试着挑战的欲望，将一丝的希望之光毁灭，胆子也因这次而变得更小、更小。就连普通的事物也可能出现逃避的心态。并且自找理由来为自己开脱。

这样的自己，还是曾经天不怕地不怕的“假小子”吗？不是多少次梦里去探险，勇攀高峰，毫不畏惧、绝不退缩吗？只要意志坚定，信心百倍，坚持就会挑战成功。

心儿从纠结中逐渐抽离出来，向上看了一眼，只见几位老年人不慌不忙地向上攀登着，神情淡然步履从容中流露着坚定。还有六位老年人从山上下来，我的脸儿发烫，他们可以，我呢？还有什么犹豫、徘徊呢？勇于面对吧!亲爱的自己，淡化恐惧感，大不了摔一跤，前前后后这么多人，不用害怕！人多就是一种无形的保护，有着相对较高的安全感，还可以作为一道到屏障。遮挡了我的一部分视线。我可以只盯着脚下的几个台阶。手扶着右边的山崖，借着大山的稳定，给自己鼓劲儿，只要不多想，不慌不忙随着人流向上攀，没什么大不了的。还可以适当的转移一下注意力。

我鼓起勇气，抬起脚一步步向上走，有的人在开着玩笑，引得同行者开怀一笑。周围的气氛轻松愉快，我的紧窘迫感不知几时烟消云散。一边专注地登山，一边竖起耳朵听路人讲的笑话，在愉悦中，我的双腿发沉，呼吸变得粗又急，容不得停下来歇息。放慢了一些攀登的速度，稳稳地继续向上爬着。

这时我安慰自己很快就会到达平坦之地，到了那里可以痛快地歇息一会儿，顺便吃些美食。有了这样的小小诱惑，不由地像打了鸡血一样，竟然加快了步伐，几分钟后，到了开阔之地。挑战成功，我可以的！这时由于开心、激动，我的心儿像是丢石头一样，剧烈地“嗵嗵、嗵嗵”地跳着，大口大口地喘着粗气。人们一个个站下来稍作歇息。我看到一位景区的工作人员，询问：”你好，请问除了这些台阶外，前方还有没像这样的台阶?“他看着我，肯定地回复：“没有了，其它地方都是平缓的。放心吧!”他的话使我更加心安。我向他道谢后，站道旁稍作休息，然后到了一个临时休息区吃午餐，只是一盒碗面和一个水煮玉米。我慢慢地品味着美食。这时的我心情更加舒畅，没有了丝毫恐高的顾虑。

在面对一件未知的事情时，不免会想要有逃避的心理。然而，当自己真正地去直面时，一切的问题都已然不是问题，那只是自己在恐吓自己而已。平静、平和地去迎接它，以一种轻松心态和状态，转移一定注意力，克服紧张感，就会轻松地、投入地去迎来令人欣喜的成功。愿我们面对暂时的困难时，不退缩，勇直面。去领略更高处的更美的风景。

有了这次的挑战，在面临去西藏时，我虽然对未知之事有一定的担忧，但这是正常范围的，没有被无限扩大。坚定地选择了再一次挑战，有的只是是淡定和从容。