每天都不是普通的日子
起床：9点30分了我总是赖床，这几天更严重，感觉眼睛被502胶水牢牢粘住了一样。我没有力气睁开它。
就寝：就寝是什么意思？几点睡觉的，我大概是一点半吧，一副白天什么都没有干，没有勇气结束这一天的熬夜拖延时间。
天气：闷热。我觉得自己身上黏糊糊的，又不想去洗干净，不知道是懒得还是累的，心里很沉重。
心情：我常常感受不到快乐，我的感觉只有模模糊糊的轻松和清清楚楚的痛苦。今天就是好像找不到词语来形容的心情。
纪念日：纪念晚上我讲了很多自己的缺点。然后今天是我认识自己的第一天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天发呆焦虑，什么都没有完成，但是晚上讲话梳理自己的情感变化和分析性格。我觉得非常有意义。
改进：我的缺点太多了。说要改进简直多的下不了手，那就改掉一个我今天要洗袜子。
习惯养成：今天我要喝三杯水。
周目标·完成进度，我有学习，但是片段式的，我有信息的收集但是看抖音式的，我有阅读但我没有记忆。我还没有锻炼，我饮食也不够健康。人际关系我不是很在意，我觉得没有必要花费太多时间去交际。家人我们相处很好。他很在乎我，我也是。朋友的话我觉得依然没有花费太多时间去维护朋友之间的感情，好像没有那么多精力。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.我的会员越来越漂亮了。她很高兴，我也高兴。
2.我的家人每天和他在一块的每分每秒我都觉得放松。
3.没有了应该是睡觉吧，
