她给我的启示，我的突破点在于肉身的闯荡，换一种说法即是需要强调实践。而从前我错置了方向，过重压在大脑上，忽略肉身次元的建设和发展，我的肉身和感官钝感很强。
感官的刺激和激活，让我变得越发地敏感，有利于我感受真正的情感和艺术——这个星球上，人类最真挚和无价之宝。人类的共情和意志不可思议，产生无与伦比的感动与瑰宝。共情与意志，是供我们随身携带的强大而神秘的能量核弹，妥善使用效果惊人。
肉身开始变得轻盈有力而非混浊笨重，这得益于心器层面精微的转变和自然而然的显化。我的转化在于，我开始相信自己变得有力量，牵一发动全身可摧枯拉朽，我可以保存实力，可以保持能量，可以有坚韧轻巧的耐心，可以随时调用我的体能，这一点信心于执行、落实和意识的显化非常重要。
你的心灵和肉身变得同样地敏感，你在这个次元的显化才会剧烈。所谓身心合一便是如此，它比知行合一更深度；身心合一是由内而外，知行合一是由外而内。知是大脑的认识，你的心不一定接受，你的身心不合一，表现出来的就是紊乱和抗拒。
如何身心合一？只有真正的共情可以触动心的力量，大脑需要说服，心不需要说服，心只会无条件被触动和接纳所有合理的力量，就如西水东流、高山流水般自然而然、畅通无阻。
