好情绪是心灵的特效良药

爱默生说：“唯有具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围人的快乐。”好情绪就是一种特效良药，它可以赶走忧伤、痛苦，最重要的是好情绪就是把握现在的快乐。

是的，好情绪就是把握现在，这才是解除痛苦的特效良药。大卫·葛雷森说：“我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无法享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的。因为过去的已去，而无人得知未来。”

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