（2019.2.25声音训练营每日分享）
我们的女神宇彤老师有一句脍炙人口的话：慢慢来，持续做，比较快！
如果换成一个词语，是什么呢？坚持！坚持星球的“坚持”。
先讲一个小故事
今年春节大年初一一起床我不是去了爷爷奶奶家，也不是去父母家拜年，而是先去了医院，因为喉咙发不出声来。在这之前我已经有好几天嗓子干痒、咳嗽的症状，然后大年初一到初五，走亲访友，大家惊讶地发现我成了一个哑巴，交流全靠比划及对口型。当然，做哑巴也挺有意思的，体会了一把“静静滴做个美男子”的感觉，省去了很多应酬闲聊。初六开始，能微微发声了，却又干痒起来，从早到晚地连续咳嗽，咳得撕心裂肺、地动天摇、喉咙火辣辣地疼，家人还以为我得了肺结核。终于这样又过了四五天，才慢慢恢复。
为什么会这样？
说起来也是我自己活该，忽略了正确的发声方式。公司年会那晚，结束后我们唱歌，因为兴奋，什么胸腹式联合呼吸法、提打挺松、头腔共鸣全忘了，我随随便便地坐在椅子上就扯着嗓子开唱了，唱完嗓子就有点不舒服，没几天症状就全部发作了。
真是难为情，练了一年多的好声音，却没想到练到失声。有了这次教训，我才真正领悟到“慢慢来，持续做，比较快”的含义。
虽然这一年多我一直跟随宇彤老师在练声，但我明白自己不是一个刻苦自律的人，没人监督，我就松懈下来了，这也是为什么每一期打卡营、训练营我都参加，因为只有这样才能逼迫自己不中断声音的学习。有了这样一个环境，平常才会对声音上点心，除了认真打卡，空下来，特别是开车的时候，我也会练练斯音哈音嘟音绕口令。但是一旦结束打卡，惰性就又回来了，总想着过几天再练。过年前正是这样一个空档期，唱歌时也把声音忘到九霄云外了，导致声带受伤。
所以说，练声真不能停。有些同学会觉得每天练啊练啊，没有效果啊，何年马月才能练出好声音啊？我记得有一次打卡课程中，宇彤老师说，你们会觉得那些声音有变化的同学是坚持练啊练啊才练出来的，其实不是，他们只是听话照做，慢慢地，不知不觉地，声音就产生变化了。
我也是，虽然我本身并不勤奋，但因为坚持参加声音的各项活动，多看多听多点评，不知不觉也就蜕变了。当我回听一年前的录音，当我去各个群做分享做点评大家第一句话就是夸我：声音真好听时，我才意识到，声音真得变了。曾经的传销音，娃娃音，现在不太出现了。
这就像我们养孩子，你每天喂他抱他养他，你也不会想着快快长大啊快快长大啊，只是一个月后、一年后突然回头，才惊讶地发现，原来他成长那么快！
所以，慢慢来，持续做，比较快
慢慢来，不要心急，用平和的心态也对待；持续做，就是每天练声，长期浸泡，最终一定会给你想要的结果。这才是最快的路径，这个快是相对的快。练了几天声，没见到效果，又扔开了，过几个月再来重新学，再放弃，那么你就是学习几年，也是学不到好声音的。
昨天的打开口腔练习，老师把我的视频放到了各群。我跟老师说，视频中的自己太傻。不过，成长就是一个不断发现过去的自己是个傻子的过程。
这个作业是上一期训练营录制的，那前面一天的作业被老师听到了，她说：眉痕，你的声音怎么这么僵硬。我老实承认最近太忙，根本没练基本功，匆匆忙忙打个卡了事。第二天，我好好给口腔做了个运动，一套基本功下来，再录这个高高山上有座庙，老师看到后不仅表扬了我，还以此作为模板发到各群。
这就是这段视频的来历。告诉我们啊，不要为了打卡而打卡，先做基本功再练习作业，才是练声该有的姿势。
我们坚持星球声音训练营进行到了第三期，内容和形式都在不断迭代，更温暖更多样化，我们的学员也是越来越优秀，收获也是越来越多，每天都有无数的感悟出现在群里。我相信在这样一个温暖的环境中，在如此多优秀的伙伴们的鼓励下，我们一定都可以收获更好的声、心、灵！
