嗨！我是简言。35+的我，一个普通上班族，再次意识觉醒，不甘于现状的我，想让自己变得更好，想挖掘自己潜力，想挑战自己极限。力争上游，知行合一。每天坚持看书，日更打卡。
上周起坚持每天早晨6点起床，看书半小时，自由写作半小时。一个周下来，感觉身体好疲惫，这个周末，早上直接起不来，感觉全身都困，周五晚上12点睡，周六早晨七点起，周六12点睡，周日早晨8点起，这感觉又要回到解放前啊！
一到周末，带两个娃，大娃幼儿园，二娃刚满岁，本周末还好娃儿爸爸不加班，一日三餐都是他在负责。早上起来一家人去楼下逛逛菜市，买些季节上的菜，回来慢慢做饭吃，自己简单收拾下家务，还感觉一天没精打采的提不起精神来。
本周比较有意义的事：
1.周六中午，我们俩带着俩宝去了美术馆和新华书店转了转，遇上一大群爱美术的小学生在美术馆，坐在场馆内的地板上，看着墙上大师的画作在模仿学画。也有一些爱美的小姐姐在哪里拍各种美照，美术馆装饰别致，只要稍微会拍照的人随手都可以拍出大片的感觉来。
我家这两宝虽然看不懂画展，也不会自主看图书，就当是去感受一下这些场馆的磅礴大气吧！出来就在附近的公园小道散散步，陪着小宝学走路。直到感觉饿了才回家。
2.周六是520，现在年轻人都把这个特别的日子当做是表达爱的日子，就连婚姻登记处也专门加班为有爱且要结婚的小情侣们办理结婚登记。
我们晚上去公园散步时，大宝在路边摘了几朵小黄花，拿过来送给我，说：“妈妈，我最爱你了，我想送给你花花。这花真漂亮！”嘴甜心善贴心，皮夹克仿佛像小棉袄。
3.娃儿爸爸做了清蒸鲈鱼，还做了酱排骨等各种家常菜，两娃都爱吃鲈鱼，可以光吃鱼肉不吃饭。鲈鱼刺少，我们也经常会做给孩子们吃。
4.我自己从五一假后开始有意识减肥瘦身，当然也不是刻意不吃主食，就是合理饮食，一日三餐正常吃，每顿正餐前记得吃2颗轻石白芸豆，配合睡前贴个排湿寒的肚贴，两周下来瘦了七八斤，自己也明显感觉肚子和腰围缩小了一些。非常开心！
5.忍着腰部疼痛，还是坚持去做了一次肩颈护理，肩颈经常发硬胀痛。也难得这周末有点时间，也刚好约到做护理的妹妹有时间。
本周末难过的事：
1.今日中午，正在收拾家务，小宝又在地上爬着哭，想要我抱抱，我突然弯腰抱他的一瞬间，腰窝那一块，突然痛得我动弹不得，直接坐在了地上，痛哭了，坐了好一会儿，宝爸才使劲儿把我拉起来。只能慢步行走，直起直坐，不能弯腰，一弯腰疼痛部位就出现无力打闪站不稳。估计是上班时间经常久坐，以及生孩子时打的脊椎麻药等原因，造成的腰肌劳损，今天自己贴个膏贴看能否得到缓解，不行的话应该就要去医院看看了。
这就是我的这个周末，忍着腰疼还是记录一下。
