这个当下我的心平静中带着一丝难受，我的内在有一些波动，我觉得我也是一个害怕被拒绝的人，我在关系中也有很多的期待和需要。内在有一份深深的恐惧和受伤，但是觉察就被看见，被看见就意味着疗愈的开始。
我曾跟老师讨论过一个问题，什么时候人与人之间才能无所需呢？与神对话里有这样一句话：你能给别人最好的帮助，就是对你毫无所需的本领。后来老师非常有爱的跟我解释了这个问题，老师跟我说，人与人在一起就是因为被需要，在关系中有一份自己的需要，两个人才能很长久的站在一起。所以说，为了我们能够走得更远，就希望我们对彼此之间有长久的需要。
我谈论起这个问题有一个起心动念，那是因为这段时间我老是一个人，我也觉得我会孤独，我会难过。我觉得我也是人哪，我也需要被爱，被理解，被照顾，被需要。人的心境有的时候真的会发生很多的变化，这种体验是无法用言语表达的，所以说我也很接纳我当下的转变和情绪状态。
在这里，我真诚的与自己对话，亲爱的，我看到你了所有的需要，我会陪着你走前面所有的路，你要相信你是本自具足且圆满的。身体如果累了，就让它慢慢走。如果冷了，就多穿点衣服。精神上如果需要满足，就多看一些书。只要你知道自己的梦想是什么，只要你不断的在实现你的梦想，我们都在过程中，无论我们会面对什么，或将要面对什么，我都必将风雨兼程的走下去。在这里我好爱你。
臣服 接纳 谦卑 敬畏
臣服于自己的生命，让你的生命如其所是。
接纳就是接纳自己最原本的样子，无条件的爱自己，能够好好好好的照顾自己，每个当下的情绪和状态，在这个过程中也许有宣泄，允许低落，允许所有状态。
谦卑是永远保持一颗谦卑的心，保持着你对梦想的那颗赤子之心，也许你有一天会走上很高的位置，也许你比别人多学了东西，也许你比别人多了些成长，也许你比别人多，承受了一些痛苦。可永远要记得，你只是一个人，要把自己的姿态放得很谦卑，允许别人跟自己有不一样的想法和意见，接受别人有跟自己不一样的行为。让他的生命也如其所是，永远谦卑好学的走下去。
敬畏是对每一个生命的状态，每个人都有无限可能，每个人都是那么的不可思议，如果你无法慧见他的天赋。那就请敬畏他的生命，因为每一个人都是神的孩子，每个人带着不同的经历而来，会形成不同的世界观，人生观，价值观。在这个当下，要一如既往的对生命有一份敬畏和尊重。
我感受到了世界万物对我深深的那份爱，我也会将那份爱传递下去。
