看到这篇文章，我要祝你情人节快乐！这是一年一度浪漫的节日。
看到朋友圈，从很早开始就开始轰炸，微商狂推情人节礼物；各大公众号开始发布爱情的文章；还有各种调侃的小段子。
听过太多朋友们的爱情故事，参加过太多场婚礼，深夜陪伴失恋的朋友倾诉痛哭；接收过在爱情当中朋友对一半的抱怨，也见到过婚后打的不可开交的夫妻；同时自己也恋爱过，失恋过，痛哭过，也曾对爱情失望过。
但用了2年自己和自己单独相处的时光。也开始渐渐的明白也懂得“爱情”到底为何物？到底如何才能找到自己想要的soulmate。而我现在的状态是：幸福着~
一、单身的你，谁是你的soulmate。
细细去想什么时候觉得自己十分需要一个男/女朋友，是不是在日子过的不是那么顺心顺意的时候，是不是也是一个人独处感觉到孤单的时刻，又或是觉得自己年纪大了应该结婚的时候。看到过抖音里很多向往爱情的小视频，大体只记得里面说：在我觉得自己快撑不住的时候，想要你在身边的日子，可往往这样的日子都是我自己挨过来的。
如果自己的状态不好时，一定不要谈恋爱，更加不要随便找一个人去依靠。因为你不知道，你现在所面对的课题，也许是老天在给你遇见你的那个他的引领题目，你只有独自去面对，并且学会你才可以遇见真正属于你的那个”Ta"，如果你没有撑住，只是找了一个人为你去抵挡属于你的人生课题时，那你将会永远错过属于你的那个人！而替你暂时抵抗风暴的这个人，只是你当时想去抓住的救命稻草，可稻草给你带来的不是幸福的彼岸，只可以带你跨过此刻的困难，人生这么长，你学不会的终将会让你学会，不如趁早学会，才能遇见与你并肩作战的人。
18年，在尼泊尔颠簸的道路中，我曾经也用简书写给我未来的先生一篇文章，我想可能将来某一天在我们结婚的时候，我会拿出来给他看（不过那个简书账号丢掉了）。
记得当时写的文字大概意思是：
我相信你也很努力的向我走来，也许我们两个人都没有达到很好的状态，我们都在各自彼此努力。我知道，我自己还未学会如何与自己和平相处；所以，你现在并没有来！因为你知道的，即使你来到了我的身边，我与自己相处的一团糟肯定会在如此糟糕的状态中错过对的你。所以，我也明白你在等着我好好成长，成长出我们在彼此眼中都是最好的样子才会遇见。所以，我要成长！我知道有时你也许也会着急，会觉得在错过我们可以在一起的很多时光。但是我相信，等我们在对的时间、对的状态相遇的时候，一定不是我站在你的后方让你替我遮风挡雨。而是，我抓着你的手和你一起去面对生活给我们的所有惊喜与挑战，因为我们才是余生互相最坚实的依靠。
在我的脑袋里一直相信人的灵魂会生生世世的轮转。
你的爱人，你今生会遇见的他，以前也遇见了他，来世也会遇见他。所以，既然是生生世世都会遇见，为什么要在乎现在是否遇见。太想遇见的时候，肯定时因为最近的状态比较差。可是，余生的日子那长，你也要为对方撑起一个家的港湾。所以，他每没出现，你要成长！不要以为他在缺席，也许，他就是给你乘凉的一棵大树；也许，他是你疲惫哭泣时拥抱的那床被子，他无处不在，他并没有缺席，只是他选择了另外的一个方式陪伴在你的每时每刻。
没有遇见他时，好好做自己，你只管去做好自己，你的能量会把真正适合你的人带到你的身边。这个期间，你是在一次又一次的爱上自己的过程。当爱上自己后，你会觉得自己所有的一切都那么可爱，所发生在自己身边的每一件事都那么值得感恩与感谢。然后，你会开始慢慢敞开，把最真实的自己展现在每时每刻，每个状态，你在不需要伪装起来你认为不被人爱的最真实的自己。而这时，你是轻松的，自在的，因为你学会了遇见爱情的第一课题就是接纳、接受、爱上自己。这时的你，也开始懂得什么是爱，当你懂爱的时候，爱就在你身边围绕，也会成为你将遇见TA，身后支撑的最强大力量。
什么是爱？爱满则溢！找到自己成为爱的本身，把你溢出来的爱分给你遇见的那个人，那个便会对你有情，爱情就在此刻发芽了。
爱上自己，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。（悄悄和你说：你现在就是最好的你，独一无二的你，世界上再也找不到第二个你）
你爱上你自己了么？
如果你还没有爱上自己，又如何期待那个人会比你还要爱你自己呢？那也不能期待他很懂你，因为你从来没有去想懂过自己！
那爱的能力你拥有了么？
那是，有勇气让自己袒露脆弱，身心柔软。接纳和原谅自己，是一个人，一个普普通通的人。
你就是你自己的soulmate。
二、两个人：在一起不难，难的是一直在一起。
给自己放了一个长假，这个长假一在追《知否，知否，绿肥红瘦》，这部电视剧也是让我更加懂得在两个人相处中“真实与真诚”是多么的重要！同时，里面的经典台词也会触动我的心。
人跟人相处，最重要的是以诚相待。人与人之间，没有高低贵贱之别，没有看得起与看不起之说，若有一双美丽的眼睛，则人人身上，尽充满了可爱之处。
“真诚与真实”是两个人建立亲密关系的根基。可就是这个根基在现在的恋爱中成为了一种奢望。我们都在彼此的关系中，尽力的掩饰自己，像是一个极好的演员，全部隐藏着真实的自己，而展现给对方是假装的完美情人。
这种感觉就像《知否》里的墨兰与她的林小娘对待感情的态度。遇见自己喜欢的人时，尽可能的展现出自己最好、最可人、认为最让人爱的一面，带上了面具与自己相爱的人相伴。可面具能带多久？假装又能多久？时间久了，这样人格的人就会把自己放在一个受害者的位置，被自己感动认为自己付出了全心全意的爱却始终没有得到应有的回应！最后全盘崩溃，埋怨命运的不公平也埋怨对方的冷漠与不领情。就有了渣男、渣女的词语。
可是，真实的“我”在缺席、甚至真实的“我们”都在缺席，在这场爱情里，我们都带着一个看似极为认真相处用心的面具，小心翼翼的经营着我们脆弱而又不真实的爱情。
试问：如果真实的我们都在缺席，那我们爱上的人到底是谁？被爱的人，到底是谁？我们能够撞见我们想要的爱么？
站在我面前的是一个伪装的假人，连人都是假的，那爱是真的么？
三、真实的“我”走向了真实的“你”，才成了真正的“我们”。但是你知道的，故事在这时才是真正的开始。
在相处当中，我们会渐渐的出现了矛盾。开始不理解对方的行为，不理解对方的想法。
于是我们才成为了对方的镜子，我们看见了对方。
这时在问爱情是什么？爱情就是一场“我执”对“我执”的较量。
解药是什么？就是，你有能力做你自己，同时也要有能力让对方去做他自己。
爱情中，我们必须要走出自己的世界，进入对方的角色。而这意味着，我们要一次次的突破，突破那个我们习以为常的自己，突破那个“我不愿意”，突破那个“我要”......有时那个经验并不好受。可是最终，我们终会在一个个故事中学会换位思考、学会打破“自我”到底局限。然后，我真真正正的看到了“我”内心当中最渴忘、最渴求、最在意、最不能包容自己的那个点。
比如：你对对方十分苛刻，是不是你在生活当中也是时常去苛刻自己？你不喜欢对方对你的管制，是不是你在生活当中也喜欢去用其他的方式管制他人。
每一次与那个自己爱的人战火交锋时，其实也都是在一次又一次的找寻不敢面对的最真实的自我，你的爱人正在帮助你，又一次爱上你自己同时也再次爱上TA。
四、了解对方才能尊重对方。如果不以了解为基础，关心和责任心都会是盲目的，而如果不是从关怀的角度出发去了解对方，这种了解也是无益的。
我想，了解的方式多种多样。是要去深入的了解，而不是满足于一知半解。我要用他人的眼光去看待他人，而把对自己的兴趣退居二位。我才能真正的了解对方，并且读懂他内心当中的需求。
看到对方的需求时，我们首先做的并不是去无止境的填补对方的需求，因为无止境的填补不能够去寻找平衡，这样的行为带来最终是走向关系的毁灭。
因为过分的填补，会产生伴侣之间的冲突，会演化成一个“谁对谁错”“谁高谁低”的竞争关系，彼此都是情绪满满、内心戏丰富，却又缺乏沟通与表达。可是，这不是彼此发展关系的初衷。
而这时解药就是：我们要一起走出自己的世界，不去站在自己的世界中分出对错、胜负；而是要一起去面对问题寻找我们之间的平衡。找到平衡后再而进行无条件的给与，在给与当中我们体验到的是我们的力量，我们的财富和我们的潜能，这应该使得我们无比的快乐。
体验到：给与要比索取和接纳的快乐。
我一直相信：真正的爱情可以在对对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。
遇见问题时，请记住是“我们”为一个整体一起并肩去面对问题，最终将我们一起面对的问题变化成我们的和谐；而不再是将问题变成手中握着的长剑刺向对方。
男性和女性不是为了相互竞争而存在，而是为了让彼此的生命完善。
他需要感谢，她渴望关爱。
他需要崇拜，他渴望宠爱。
天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：我爱，因为我被人爱。成熟的爱原则是：我被人爱，因为我爱人。不成熟的、幼稚的爱是：我爱你，因为我需要你。而成熟的爱是：我需要你，因为我爱你。
爱情只能产生于这样两个人中间，这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合，同时他们每个人都又能脱离自我中心去体验自己。只有这种“中心体验”才是人的现实，才是生活，才是爱情基础。这样体验到的爱情是不断地挑战，这种爱情不是避风的港湾，而是一种共同的努力、成长和劳动。
五、相守一生要明白的最后一点
我一直记得，我道家的师傅对我说的一句话：不要记住他对你好的时候的样子，你要记住他对你最差时候的样子，这决定了你的一生。
就像《知否》里，明兰说：说到底，与人相守一生就是再相守对方的底线。
而人的底线时不同的，有的人的底线时心软、有的人的底线时自私、有些人的底线是无耻；这就是当你们遇见生活给与最差的课题时，是否还可以爱着、包容着、接纳着对方人性最后的底线。
我们就要回到最初去找寻我们已经学会的爱人的能力：接纳和包容对方，是一个人，也是一个普普通通的人。
两个平凡普通人，因着一些特别的缘分，能共同为彼此创造一些美好而特别的记忆，多么宝贵，也多么珍惜。
如果可以，恭喜你！你遇见你了除了自己本身的soulmate另外一个soulmate。并且，我想在往后余生中，你们会一次又一次的爱上对方，并且与之一起相伴到老。
曾经有人问我，爱能爱多久，有期限么？
我说：爱有期限 期限就是：今天与明天。
今天的我爱着你，我不知道明天还会不会来，只是在今天的我闭上眼睛的那一刻，我已经做好了明天还爱着你的准备。爱着全新的你的准备，爱着你的今天与明天。
如果今天，你已经和你爱的人一起过着爱的节日，那请你们准备好属于你们的爱的礼物，所有的介入都不是为了礼物，而是提醒我们别忘了爱与被爱，只要有爱就要对TA说，生活需要充满仪式感。
如果今天，你是独身一人，那要恭喜你，你与你自己在相处，送给自己一个自己一个礼物，而我可能会选择一束花。
因为爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。
写下自己心目中理想情人的条件。根据理想情人的条件、频率，相同的状态，然后让自己进入，已经跟自己心目中理想伴侣恋爱的这种频率状态，保持这个频率状态，相信自己是值得被爱的，让自己每天都在学着“爱”与“被爱”。当有一天理想情人出现时，好好TA，如爱自己。
其实说到底，对生命的珍爱，对光阴的不虚度，终究，只是给自己，去创造更丰富更特别的一点点生命体验，仅此而已。
信任生命，信任爱。
谢谢你，我爱你
我是甜恬，我是另外一个你，会因为你的幸福而欣喜。
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