欲望如何破解？

过高的欲望会产生明显的弊端，甚至是一个人的彻底颓废。但有效降低欲望是一件非常困难的事。因为欲望不会主动降低，更不会随着意志力而转移。它就在你的心里，更准确的说法是：在你的大脑里，黑质、腹侧被盖区中。多巴胺的分泌刺激着你产生欲望，欲望反过来控制你的行为。就像插上电极的小老鼠，不停的按下开关，不停的爽，最后精疲力竭而死。

如何降低欲望？

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