经过新课程学习，让我感悟到要想改变自己与他人关系，先从改变自己开始。
例如：我内心总嫌弃黄同事，说话直接，而且谈话他只说自己的观点，和他说话不会换立场考虑别人想法，我心里是排斥与他过多交流的。但是按照所学的，我换着看他的有点他工作能力强给我减轻了很多任务量，而且他这种说话直接（有点冲的语气）的方式在这次审计对账中给我增加了很大的气势。我对他的好感突然间让我们的关系变得缓和了很多。
课程的学习让我知道了稀缺心态与丰盛心态。
稀缺的心态：会认为源是有限的，人与人都是竞争关系。认为他人的成功对自己是威胁，希望看到的是自己过得好别人过的不好。稀缺的心太的人会总盯住别人的缺点。他们会根据所交往对象的职位身份，来确定对他们的尊敬程度。拥有稀缺心态的人，他们不愿意分享自己的成功。稀缺心态会让自己进入管窥状态，这样会增加大脑带宽负担，削弱我们的视野，思维能力，判断力。
丰盛的心态：拥有丰盛心态的人他们浑身充满积极的正向能量。他们善于发现他人的闪光点，看见别人做得好的地方。也愿意与他人分享自己的成绩与荣誉。因为这个世界资源是足够的，你有我有，大家都有。为周围人的成功而高兴。对每一个人都同样的尊敬。
拥有丰盛心态的人，会让自己的心变得很细腻，更容易去发掘生活中的美好。会让自己更欣赏和感激所遇到的人。这样的状态也会改变自己与他人之间的关系，让他人也更喜欢自己。
增加丰盛心态的实用工具是每天写丰盛日记。
我丰盛：我坚持每日学习，每天进步一点点。例如参加Ctt效能训练营，也会爬楼看群内消息。
我丰盛：感谢与感恩爸妈每日对我的照顾，每天为我准备饭菜，打扫房间。
我丰盛：有一个爱我、听我诉说所有问题、解决所有问题的老公。
我丰盛：同事对我的工作积极的配合。
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