杨式太极拳118式，作为杨式太极拳的一项传统套路，是由武术名家何明精心编定而成。何明先生在武术道路上的求索之旅中，有幸先后得到了曾寿昌、李雅轩等大师的悉心指导。此套拳法是在李雅轩先生所传的杨式太极拳115式基础上，经过何明先生的巧妙调整与创新而诞生的。其中，他将原套路中的“上势”与“揽雀尾”合并为单一的“揽雀尾”动作，同时将“云手”的次数由每次3个增加至5个，以此使得整套拳法的上下两部分均恰好由59个式架名称构成，呈现出一种对称与和谐之美。
尽管在步法上做出了一些细微的调整，但杨式太极拳118式依然忠实地保留了杨式太极拳的精髓与风格：动作舒展大方、姿态柔和轻松、节奏缓慢均匀、动中寓静、柔中带刚。这套拳法被巧妙地划分为两个部分，总共包含了118个精心设计的动作名称，从预备式起始，至收势圆满结束，每一个动作都蕴含着太极拳的深邃哲理与健身价值。（参考书籍：《杨式太极拳及医疗保健》，作者：何明、何新蓉、刘耀麟）通过习练此套拳法，不仅能够提升武术技能，更能促进身心健康，享受太极拳带来的和谐与宁静。
