12期高校阅读训练营,今天一早5:30如期开营。作为一个训练营的老人,我已经连着参加了第10期,11期和12期的复训。如果你问我,为啥要不断参加复训?我好像说不出一个一二三,只是内心很笃定,我就是要去复训,不断实践来迭代我的人生。
还记得,2019年10月8日早上5:30,我第一次参加高效阅读训练营时的情景。我当时就被敢想敢说敢做的Mei校长震撼到了! Mei校长就像一团火,点燃了我挑战自己舒适区的勇气,点燃了我去打破自己的思维定势,点燃了我读书的热情和去输出的动力!
Mei校长用自己的行动践行着“活一次活到淋漓尽致”! Mei校长活出了很多人想都不敢想的样子! 今年3月份,我在梳理自己的人生使命以及对标人物时,我内心里有一个声音,我要活出Mei校长的样子,Mei校长就是我的对标人物,Mei校长就是我的人生导师!
又一期的高效阅读训练营,不断迭代着自己的Mei校长,也在迭代着课程。又一次的参加复训,虽然少了之前的那种兴奋,但是我完全是空杯心态在参加课程,更加笃定,也对自己有了更高的要求。
在这21天训练营里,我会用积极主动听课,完成作业,和大家互动,并认真去付出。在这21天训练营里,我要高效阅读12本书,完成12篇高质量的文章,并拍摄12个视频号视频。
结合自己目前最需要精进的地方,今天的课程,我收获最大有三点:
【设定目标及拆解目标】
有没有目标或者目标是否清晰,人都可以生活。不过,失败的人生一定是模糊、得过且过的;精彩的人生一定是精确、目标导向的。
设定目标,用现在或过去时,而不是未来时。这里的目标,就是我们已经达到了这种状态。比如: 我三个月后已经读了多少本书,而不是: 我三个月会读多少本书。
设定了目标,不行动等于0;设定了目标,不执行等于0。所以我们要学会拆解目标。把年度目标拆解季度目标;季度目标拆分成月目标;月目标到周目标;周目标具体到一天的目标。
2021年我的阅读目标:到2021年12月31日,我已经完成了100本书的阅读。我已经将这100本阅读任务拆解到每个月。
【调动潜意识】
今天早上,Mei校长讲了一个故事。一个钢琴师入狱。多年后他出狱后,再弹钢琴时,弹出来的曲子依然优美动听。有人问他是怎么做到的。他说,监狱里没有钢琴,不过他一直在脑子里模拟弹钢琴的情景。
这让我想起,2014年我参加路考的经历。参加路考的那天早上5点多,教练带着即将考试的学员熟悉考场。教练坐在副驾驶上,每个学员,按照步骤,从起点开到终点。轮到我的时候,我开的是一塌糊涂。当时教练就说,你可以回家了,不用考试了。不服输的我,内心里憋着一股气。在等待考试的几个小时里,我不断的在脑海里,想象着考试的每一个细节,如何挂档、踩离合和刹车。轮到我考试的时候,我不慌不忙,一次考过。
对于零基础、无方向、车感一般的我来说,能成功通过路考,完全在于我在大脑里不断模拟路考的场景。后来,我才明白,我是无意识调动了自己的潜意识。大脑区分不出来真实和想象的情景。我们用我们的五感来模拟想要达成的事情时,大脑被欺骗,而一切随之改变。
【成长型思维还是固定型思维?】
拥有固定型思维的人,相信天赋,认为人的能力是一成不变的。他们思维是局限的,心态是封闭的,不接受批评。他们会因避免挑战而错失很多机会,因此会在原地踏步,得不到成长。
而拥有成长型思维的人,用开放的心态拥抱成长和改变,相信一切都有方法,一切都有更好的方法。愿意虚心接受不同的意见。
现在是一个终身学习时代,我更愿意用开放的心态,去接受挑战,我的能力会在不断挑战中提升!虽然会有痛苦,但是相信穿越痛苦和恐惧,我会获得成长!
【我是】:Vivi
【坐标】:郑州
【我的行业】:英语培训
【人生使命】:帮助10万孩子掌握打开世界大门的钥匙——英语。
【个人标签】:眼中有光,心中有爱,自由又自在。
【理念】:老师们如何给孩子们带来新奇、有趣、高质的英语体验,让孩子不再是英语学习者,而是可以用英语学习的人。
【我能提供】:提供高效学习英语的方法,让孩子们的英语如母语般运用自如。