90天践行二期三阶二队B6师艳丽
2020-3-7
一。 照镜子🤗️️
亲爱的美女，早上好！睡到自然醒，幸福！
我是积极、愉悦、健康、灵动的，我是最棒的！
魔镜+魔语成就最好的自己！
美好的一天从爱自己开始，美美哒
二。感恩日记🧠
1: 哇，我太幸福啦！感恩奋斗在抗病毒一线的医务人员及各条战线人们的辛勤付出，新增病例人数控制在了两位数以下🧚♀️谢谢！谢谢！谢谢！
2: 哇，我太幸福啦！感恩国家对最美逆行者、巾帼英雄的嘉奖，弘扬正气！谢谢！谢谢！谢谢！
3:哇，我太幸福啦！感恩师兄的大爱付出及倾力指点，让我的技能再次提升！谢谢！谢谢！谢谢！
4:哇，我太幸福啦！感恩二队伙伴儿们有缘千里来相会，分享收获、交流情感，似乎不舍分别！谢谢！谢谢！谢谢！
5:哇，我太幸福啦！ 感恩钱宝宝给我带来生活的稳定。谢谢！谢谢！谢谢！
6:哇，我太幸福啦！ 感恩师父今天从地球的南半球为我们传送的分享，好生亲切、能量满满。谢谢！谢谢！谢谢！
7：哇，我太幸福啦！感恩理发师的精彩手艺，让我再次焕发容光。谢谢！谢谢！谢谢！
8.哇，我太幸福啦！感恩先生的理解与支持，将满满的爱溶于每一分悉心关怀之中。谢谢！谢谢！谢谢！
9.哇，我太幸福啦！感恩盛放的广玉兰、碧桃，让困在小区的人们，感受到春天的气息！谢谢！谢谢！谢谢！
三。感恩分享的感悟
越感恩越喜悦、越收获，内心愈加丰富，内心的能量不断增强
四。师父早安分享🥞
智慧的人是能够保持沉默，能够静听他人的诉说，而不是急于表达自己。
五。师父的十大人生哲学️🥔🥑🥥🥝
今天是我人生中最好的一天
我是富裕健康开心的
我乐于与他人生活和工作
六。嘉许日记🥇
我嘉许我自己心灵手巧🧠
我嘉许我自己不断提升能量，吸引来源源不断的财富🧚♀️
嘉许我自己无条件选择开心🧜♂️
感悟：嘉许，这种事还是由自己做吧，多嘉许自己，让自己能量满满，爱心满满
六。小确信
厨房的门突然出现故障，亏得有先生在家，否则我会在厨房里被困到不知道什么时候
七。情绪管理日记✍
【事件】进厨房做晚饭时，把门按正常关上，结果不知道这个锁出现了什么问题，在开门的时候怎么也打不开了，先生在外面也开不开
【想法】怎么办呢
【情绪】冷静🦋
【后续的行动】找工具，把锁体取下来了，仍然打不开门🤭
【转念】有先生在，一定能解决问题的
【新的情绪】平和
【新的行动】先做饭，等待修锁师的到来🤭
八。情绪管理后的感悟✍
调頻、转念，保持一颗乐观的心
我的未来充满阳光
九。自我对话
我越来越处事不惊
我善于与他人沟通与交流
我目标感越来越强
自我对话，让心平静下来，让自己充满能量和力量
十。锦囊会议感悟
十一。小组会感悟
一场额外的小组会，却开得如此的精彩，大家热烈的讨论出主意，想办法在完善我们的节目，并且乐此不疲，畅所欲言，开心的不舍得分手
