戴钊老师《自我教练》书里面自我教练的十个强而有力的问题：
1、真正想要的是什么？
成为一个世界级的卓越教练。
2、为什么这个对我很重要？
（1）因为教练这个职业激发了我的热情，总是想着如何把它学好？如何运用出来？这样去做，是主动、自愿的，好像有一个能量在推动着我往前走。（2）因为自从好多年前读了李开复的《世界因你而不同》这本书，就在内心播了一颗种子，而教练这个职业让我找到了一个世界因为我不同，很棒的工具，可以帮助我去实现这个梦想。（3）教练的前提条件和我的价值观相同，每个人在创造一个困难的时候，同时解决问题的方法也创造出来了。就是通过自己的内在智慧解决自己问题。（4）通过教练这个工具，我看到自己的天赋才华。回想在生活中，我身边的好朋友，遇到困难和我聊天，聊完之后，大事化小小事化了，就觉得问题没有了。感觉自己就像向日葵一样，总是朝着有阳光的方向。其实，现在看来，我是有教练的天赋。（5）上ICF教练的课程和我要成为一个世界级的卓越教练都是跟随直觉、追随内心的一个选择。
3、当我得到我想要的我就成为自己想要成为的什么样的人？
当我成为了一个世界因为我而更加美好的卓越教练，我就成为了一个我想要成为一个自信的、智慧的、世界因我而更加美好的对这个社会有贡献的人。
4、我获得我想要的我会给他人带去什么样的正面的或者负面的影响？
当我获得我想要的我会给他人带去支持对方可以看到自己的资源、激发潜能，过自己想要的生活。
5、我如何就肯定的知道，我已经得到我想要的？
当我的教练小时达到500小时以上，成为PCC，时间自由、财务自由、家庭美满幸福，很多人因为我的教练支持生活得更加美好。
6、也许10年、20年后我会如何看待这件事情的成功？
也许10年、20年后，我会很感激现在的我所做出的努力，选择学习ICF国际教练的课程是一个非常智慧的选择。
7、是什么在阻碍我得到我想要的？
如果还有阻碍的话，觉得时间不够用。觉得自己不够好。被质疑：小样，你能做得到吗？
8、我目前拥有哪些资源？
感谢老公对我成为一个卓越教练的支持！女儿支持我做自己喜欢做的事情。我对成为一个卓越教练的热情和行动力。
9、我如何迈出第一步？
从每周至少做6个教练开始。
10、为了帮助自己建立一个支持、问责的环境。有谁可以成为我的支持者、帮助者？
建立一对一的互相教练支持小组。坚持写丰盛日记。做爱的中心练习和观察者练习。支持者：老公、婷姐、好朋友、学教练的同学。
