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战士第一式王婷雯

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战士第一式王婷雯

图片发自简书App

问题：后退不直，前后臀、塌腰

问题原因：家里只有老人，不懂怎么拍照，自己录像，没有注意收腹卷尾骨

解决问题：记得收腹卷尾骨、保持左髋往前、右髋往后，解决问题

人面猴
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