实践课程中，在自由实践前，我们首先完成了几个实践活动，比如静下心闭眼感受外界和用瓶盖饮水来感受水。自由实践中，我们主要是围绕一棵树来考虑如何完成一分钟的表演，并且不能使用言语。
首先，我们选择了一棵树，它的树根高出草坪一些，形成了一个坡度，但是上坡之后又比较平坦，让我们可以自由走动。我们一直在考虑如何把树放进我们的表演中，我们刚开始时考虑要不要一人先上去，然后再把手伸给接下来的人，表现出想把人拉上来，而下面的人被另一个人扯着，让人无法上来，来展现人内心的挣扎，遇到困难是迎难而上完成目标，还是放弃挣扎沉沦而下？树就代表着想要完成的目标，爬上坡就是遇到的困难，就如威廉莎士比亚说过的是“生存还是毁灭，这是个问题。” 但是考虑到安全性，最终还是放弃了。
然后，我们决定站在四个方位面朝这树，静默一段时间，然后顺时针绕树三圈，回到原位后继续站着静默一段时间，来对自然与生命的敬畏。
