由游泳想到的

最近颈椎有点疼痛,于是和宿舍几人同去游泳。

想来这是我这个学期去的第七次游泳馆了,但是,各种技术要领还是没能很好地领会和贯彻执行。说到底还是有些恐惧心理吧,肌肉还是一直没能做到完全放松,而且内心也确实是着急了一些,总是想着发力,结果往往事与愿违,也导致自己的动作变形。

在观察其他人动作的同时,也与周围会的人进行交流,也产生了一些体悟。

和一个八九岁的小男孩一起交流,他的技术动作很是标准,又起来也不是很累感觉,只是由于耐性不足而游不远。他说的一番话还是令我想了不少。他是参加了培训班的,技术动作有专门的老师进行教授指导,基本动作要领领会的比较好。但是由知道到做好还是具有很大距离的,他的策略是反复大量的练习。这样的话我们从小到大听了很多遍,但是对待一件事情的时候很少能够静下心来贯彻执行。他对待换气以及手臂和腿部的联系,就是借助平常的脸盆进行联系的,每晚要进行几百次。以达到一种熟练的效果,这种方式我以前在练习篮球时,听说过肌肉记忆这回事,想来这些东西都是相通的吧。反观自己,想着要练好游泳,然而也只是偶尔想起来才去一两次,时间短暂,加上平常没有专业人士指导和反复练习,进步慢也是在所难免了,而自己反而想以一种拔苗助长的方式来进行所谓速成,岂不谬哉!

速成这种事情在当代被严重夸大了,由于人本身具有的懒惰与侥幸心理,做任何事情都想找一些捷径。也许对待很多事情,入门是具有一定捷径的,但是要想掌握,则不可避免的要下一番苦功夫。不是每一件事情都能够速成的,尤其是你热爱的、想做精深的事情。踏踏实实做事才是正道。

另一个游泳不错的人的方法是多看教学视频,反复看,达到脑子里面的条件反射,然后对照练习肢体,效果也不错。这也是我想起高中时一个老师所讲的“过电影”的方法,道理是一样的。原来很多事情、道理都是想通的,很多方法自己原早已掌握,只是不曾融会贯通地使用。想的太少,蛮做也是不行的。

既要埋头拉车,也要抬头看路。这样才能走得对,走得远。

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