2017-08-17

201708016（30/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

1、学习

2、复习

【幸福实修30天目标】

1；30天每天做与内在父母的链接和解

2每天做冥想；

3每天和老公分享一下自己的觉察；

4每天带着微笑生活。

第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭

【幸福金句】

#幸福实修#书不能解决问题，却能给你一个看问题的视角。

【觉察日记】

30天打卡结束了，之间的心路历程只有自己最清楚。首先喜欢幸福金句，每一句看似简单明白，但含金量特别高，细细体味，大道至简，引领我的信念提升思维破框。

其次感谢一路杜乐、玉春老师的指导陪伴，感谢班委的辛勤付出、伙伴们的分享，让我坚持了下来，从多角度有收获。

最后，我想对自己说，30天仅仅是开始，刚形成了一个早起习惯觉察的习惯，连皮毛都不算，打卡是为了完成任务，可是实修是你自己的事，不要做给别人看，是你要成为改变自己人生的人，你要成为家族翻盘的人，想起杜乐老师说的泪流了痛受了可是没有成长，我不要这样半途而废，虽然偷懒念头也冒过几次，但是要走下去！走下去！！一直走下去！！！

希望一路一直有你们，伙伴们！