上周五晚上，我从武汉赶到深圳，周日晚上又从深圳赶回武汉，这两天一夜里，我遇见真诚用心、会给学员赋能的李超满老师、声音甜美、优雅大方的李赛男老师，遇见我在剽悍行动营链接的老铁茄子、白菜和米奇，还遇见新的朋友丽纯、丽榆、曹姐、翰霖、巧琼、湘盈、斌姐、亚兰、芳婷、一如、张聪、芷晴等等等等，这让普通的两天一夜变得不再普通！
我收获满满，遇见了更好的自己，分享从以下三个方面展开：
1、学习成长
我学习演讲的初衷是觉得自己的演讲不吸引人，想更有感染力，还有顺便练练胆子。但没想到第一天，自我介绍部分从早上延伸到下午，开始我跟很多学员一样不理解，可是后来慢慢发现，超满老师通过每个学员的自我介绍，给予用心的反馈，帮助他们突破自己。这中间涉及的很多演讲问题，如紧张、内容没逻辑，没有感染力，语速快等等，超满老师都给出了有效的解决办法，我对照自身，发现自己的优点，默默在心里给自己点个赞，发现说到的问题我也有时，我就用心听，做好笔记，后面努力去改正提高。
与其说这是演讲跃迁训练营，不如说是赋能课程。我们很多人不是没话可说，更多的问题其实是给自己设限，迈不过心里的坎。而在超满老师的用心引导下，在场的学员慢慢打开了心扉，从最开始没人举手自我介绍，到最后大家抢着上台；从开始的拘谨，到后来的真情流露；从开始的不自信，到后来觉得自己能行！这中间满满都是奇迹！
第二天上午是赛男老师授课，教我们如何用声音打造自己的个人品牌。赛男老师给我的印象是特别的优雅大方，而且平易近人，给我最大的启发就是女生应该活得要精致，穿得体的衣服，化美美的妆，绽放出自己的美丽。不仅要提升外在，内在也要提升。对此，赛男老师举了她自己的例子，曾经她工资挣得还不多时依然不吝资金为自己的头脑投资，这才是真正属于自己，别人拿不走的东西！所以，才有了现在的她！
2、真诚链接
这次学员很多，近40人，大家来自不同的地方，我们的年龄跨度也很大，有70后、80后、90后和00后，但是我们都为了同一个目标聚到一起，这是很难得的缘分。跟不同的人交流，听大家的分享，感受别人的生活，不仅涨了见识，而且让自己更丰富了。了解别人的生活，同时也过好自己的生活！
我以前只喜欢跟我同性格的人亲近，现在我发现每个人，不论外向热情还是内向谨慎，都有自己的闪光点，每个人都值得我学习，当我用真诚的心去链接他们，他们也用真心回馈我，非常温暖！
3、实践复盘
不去做，然并卵，做后不复盘，事倍功半！最快进步的方法就是实践加复盘！因为特殊原因，我两次上台自我介绍。按理说，我是下午自我介绍，应该准备充分了，我自己也这样觉得。可是当我走上舞台，下面一双双眼睛齐刷刷地看着我，我就不受控制地紧张起来，声音都抖了，拼命想压制住，却无可奈何。第一次以失败告终，当我正在根据大家的反馈做小总结，想着下一次好好改正时，又被点上台，这一次我迅速吸取经验，控制了自己的紧张，删减了内容，比较好地完成了第二次自我介绍，我自己都惊讶自己的进步。
我后来复盘时，分析出第二次时我对舞台多了一份熟悉感，而且我听从超满老师的建议，接纳自己的紧张，不压制，明白紧张是正常的生理反应，适当地紧张也会激发自己的灵感！所以，我要找机会多上台，多说多练就不怕了，锻炼自己与紧张情绪和谐共处的能力！
我的毕业演讲虽不完美，但我给自己这两天的学习交上了一份满意的答卷！这其中有个小插曲，我中午准备的稿子，在上台前半个小时临时被放弃了，我心里想说别的，于是我列出大纲，没有完整练习，就直接上台了。但是我庆幸我做到了！我克服了紧张，我表现出了感染力，我说出了自己想说的话，这就够了！
人生没有彩排，每天都是现场直播，但是我们可以收拾好心态，怀着勇气，砥砺前行！参加第五期演讲跃迁训练营是我不悔的选择！
