吃饭是人世间最平常的事。有人说，能陪你吃饭的人值得你一生珍惜。人每天都要吃饭，两个人吃饭是细品的情调，一个人吃饭是即兴的任务。
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上学时，与好朋友或者室友吃饭，抑或者，学习过了头，与朋友闹了矛盾，你总得一个人吃饭；那时，你觉得你一个人吃饭真特别，又孤独又另类。工作时，忙于生计，异乡打拼，也总得一个人吃饭，这时才知道即便一个人也该不亏待自己。很多时候，本该享受，却草草了之。
工作以后，虽离家不远，可每次家里电话一打过来，还是句句离不开吃。“要记得按时吃饭，不要总嫌贵，多吃点好的，别总吃泡面，外卖……”我次次附和回应，才想起每次回家，家里的伙食总是比往日好，能有惦记你吃饭的人，真的幸福。
爸爸因为吃饭不规律，烟酒傍身，总是不吃主食，落下了胃肠毛病，过年那会，只要吃饭的时候，大家都整整齐齐的坐着，互相监督着吃饭，长辈教导晚辈，民以食为天，工作再忙，还是得好好吃饭。饭饱了肠胃，也温暖了心间。
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后来，每天再忙，我都会自己学做几样新菜，跑去超市买来材料，一顿折腾，犒劳一下自己，一个人吃得真香，关键我不再让爱我的人担心，我也会告诉我爱的人，每天好好吃饭。
生病了，自己给自己炖一锅鸡汤，原来，爱自己的感觉如此幸福。
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早餐，突发奇想，学做五香卤蛋，一颗颗鸡蛋，可爱极了。一天的能量都得到补给。
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爸妈喜欢清淡，也学着做清淡有味的小菜，以后在家里给他们做。做菜和做人一样，简单而纯粹就好。
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什锦蒸饭，一个电饭煲都解决了！省事省心，爸妈不用担心我吃不饱了。
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自己烤的鸡翅，原来也可以这么好吃！
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不管你开心还是难过，每天都要吃饭，为自己，为爱你的人，也许你收入微薄，也许你日进斗金，都还要好好吃饭。生活的美好，一人一饭，足可细品。
亲爱的，我听闻，你始终一个人，答应我，再忙再累，每天别忘记好好吃饭。
